강요에 의해 배우는 시대는 끝났다!같은 시간을 공부해도 결과가 다른 이유는 단 하나,바로 제대로 된 공부법을 모르기 때문이다.그러나 평생 공부를 가능하게 하는 전략은 온전히 나를 위한‘공부방법’에 있다!태어나서 성인이 될 때까지 20~30년을, 아니 심지어 어른이 되어 사회생활을 하고 가정을 꾸린 뒤에도 우리는 공부를 한다. 그렇게 오랫동안 열심히 공부를 하건만 우리는 그에 걸맞은 결과를 얻...
《읽어보시집》, 《너의 하루를 안아줄게》의 저자 최대호가 베스트셀러 작가라는 이름 뒤에 숨겨진 압박과 불안, 두려움 등 자신의 지난날을 떠올리며 그것들을 어떻게 극복해왔는지, 자신이 삶의 주인이 되려면 어떻게 해야 하고, 그런 삶을 사는 느낌이 어떤 것인지를 긴 호흡으로 진솔히 털어놓은 『솔직히 말하자면, 괜찮지 않아』.저자의 작품들 가운데 유일하게 긴 글로 이루어진 책으로, “괜찮아”가 위...
“늙음은 삶의 완결편이다.”인생은 생로병사(生老病死)라 했다. 생로사(生老死) 면 오죽 좋으랴. 하지만 애석하게도 병(病)을 거치는 것이 다반사다. 또한 생사(生死)도 더러 있다. 하지만 대다수는 늙어보고 죽기를 갈망한다. 젊어서 죽는 일은 없어야 하기 때문이다.그래서 늙는다는 것은 축복이다. 축복임에도 불구하고 젊은 사람들은 노인 보기를 썩 달갑게 여기지 않는다. 미래의 자화상 보기를 꺼려...
꽃과 식물이 전하는 무한 힐링일하고, 생활하면서 소진된 에너지를 채워야 할 때 대부분의 사람들은 휴식을 취하거나 자연으로 떠난다. 인간은 자연 속에 머물면 정신적으로나 육체적으로 안정감을 찾을 수 있어 특별한 무엇을 하지 않더라도 몸과 마음이 회복된다. 산업화와 도시화에 따른 환경 변화는 자연을 동경하는 마음을 더욱 강하게 끌어당긴다. 이러한 욕망을 해소시켜줄 수단으로 지은이는 ‘원예치료’를...
이 책은 우리나라와 전세계에서 존경받거나 성공한 사람들의 생활 방식, 마음가짐, 행동, 의지 등, 그들이 어떻게 해서 존경받거나 성공했는가 하는 성공의 비결을 짤막한 글로 소개하였다. 그들의 삶에서 지혜를 얻어 노력하는 인간이 되기를 기원하는 성공학 개론서이다. 권말 부록으로 <성공 명언>을 수록해 놓았는데, 주머니나 핸드백에 휴대하며 간편하게 볼 수 있게 포켓북으로 출간했다.
‘할 수 없어…’가 ‘할 수 있어!로두려움도 습관이고, 용기도 습관이다두려움의 습관에서 용기의 습관으로‘이번에도 실패하면 어떡하지….’ ‘과연 할 수 있을까?’ ‘이런 나를 보면 사람들이 어떻게 생각할까?’ 인생의 수많은 선택의 순간에 우리는 내면의 부정적 목소리에 휘둘려 결정을 내린다. 그런데 우리를 움츠러들게 만드는 그 목소리는 과거 두려움의 경험이나 감정에서 비롯되는 경우가 많다.『나는...
복잡한 머릿속 생각을 어떻게 정리해야 할까?매일 쌓이는 할 일들을 제시간에 마무리하려면 어떻게 해야 할까?효율적으로 일하려면 어떻게 해야 할까?실패하지 않게 일을 하려면 어떻게 계획을 짜야 할까?생각 정리는 복잡한 머릿속을 단순하게 정리하는 최고의 방법이다. 머릿속에 흩어져 있는 아이디어는 물론 오늘 할 일, 앞으로 해야 할 일, 진행하고 있는 업무 등을 파악하고 체계적으로 실행시켜 원하는 ...
[아내, 노트북을 열다]는 엄마, 아내, 주부라는 이름 뒤에 숨어있는 '나'를 찾 는 방법과 과정을 제시한 책이다. 전업주부, 기자, 회사원 등 다양한 여성들이 모여 6개월 동안 글을 썼다. 이유는 하나다. 여성이 처한 상황을 솔직하게 알리고 극복 방법을 제시하기 위해서이다.
공간 정리 전문가 스테파니 베넷 포크트의몸과 마음의 잡동사니 치우기 프로젝트!“자신을 찾기 위해 순례 여행을 하거나 명상을 할 필요가 없다.내 집이 내 성전이고, 내 스승이기 때문이다.자기 발견의 여정은 작은 서랍 하나를 정리하는 것으로 시작되었다.”정리전문가인 저자 스테파니 베넷 포크트가 40여 년간의 정리 경험을 바탕으로 정리의 시작과 지속적인 실천을 돕는 책이다. 이 책은 단순히 공간을...
『하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다』에서 저자는 그동안 왜 우리가 행복해지지 못했는지, 행복을 그토록 찾아 헤맬 수밖에 없었는지, 그 이유를 자신의 경험에서 우러나오는 메시지들과 함께 담담하게, 때로는 단호하게 일러준다. 또한 ‘우리가 경험하는 것은 삶 자체가 아니라, 삶에 대한 우리의 해석이다’라는 그의 말처럼 삶의 대법칙, 행복의 기준은 너무나도 평범한 것이어서 우리가 놓치고 있었던 것...
자율신경의 균형을 바로잡아 상황이나 상대에 따라 자신도 모르게 내뱉게 되는 부정적인 말투를 완전히 고치고, 언제나 안정적이고 편안하게 말할 수 있는 구체적인 방법을 소개하는 『나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다』. 인간관계에 잘 풀리는 말투, 교섭을 유리하게 이끄는 말투, 가족 사이가 돈독해지는 말투, 일이 술술 풀리는 메일 속 말투 등 무척 구체적인 솔루션들이 제시되어 있다. 각각...