인생 드라마를 쓴 평범한 사람들은 어떻게 소통했을까. ‘대화의 향기’는 그 사람들이 좌절과 콤플렉스를 극복하기까지 타인들과 소통한 이야기를 대화식으로 풀어쓴 책이다.저자는 “평범한 사람들의 감동을 주는 이야기를 통해 누구에게나 하나쯤 말 못 했던 상처를 치유하는 대화의 향기를 기술했다”며 “우리는 모두 마음에 깃든 향기를 꺼내어 서로 감성소통하는 따뜻한 삶을 살아가기를 바라는 마음으로 책을 ...
현재 미국 독자들에게 두터운 신뢰를 얻고 있는 습관 전문가 스티브 스콧이 지금까지 쌓아온 핵심적인 습관 노하우를 들려주는 『해빗 스태킹』. ‘작은 습관은 중요하다’는 강조에서 나아가 나에게 맞는 습관은 무엇인지, 어떻게 가만히 누워만 있고 싶은 마음을 퇴치할 수 있는지 등 기초부터 탄탄한 습관 근육을 기를 수 있도록 적극적 습관 코치가 되어주는 책이다.지금까지 우리는 매일 1리터의 물을 마시...
복잡하게 살면 무엇이 달라지겠는가! 사실 삶은 단순하다. 다만 우리가 복잡하게 만들 뿐이다. 단순하게 느긋하게 행복하게 인생을 사는 법! 사실 삶에서 겪는 많은 일은 그리 복잡하지 않다. 복잡한 건 바로 인간의 마음이다. 단순한 사람에게는 복잡하고 꼬인 사건들이 일어나지 않지만, 계산에 빠른 사람들은 골치 아픈 일이 많아 고민에 빠져 산다. 누구나 기쁨, 평안, 행복, 만족을 꿈꾸며 살아간다...
삶의 성장과 균형을 위한 스트레스 이용 설명서 『세레니티』. 책에서 저자가 알려주는 스트레스에서 행복을 찾는 10가지 방법은 먼저 세 가지 범주로 나뉜다. 당신의 세상, 당신의 마음, 당신의 몸이 각각 균형 잡힌 생활과 행복으로 가는 중요한 관문을 대표한다. 그리고 마지막 열 번째 방법은 세 가지 범주를 총망라한다. 이 책의 내용을 스트레스의 소용돌이에서 펼쳐질 여정에 비유하자면, 당신의 세...
《언니의 독설》, 《꿈이 있는 아내는 늙지 않는다》의 저자 김미경의 흔들리는 엄마들을 위한 마음 처방전 『엄마의 자존감 공부』. 여자로서, 엄마로서, 워킹 맘으로서 세 아이를 키우며 누구보다 치열하게 살아온 김미경. 강사로 화려한 연단에 서는 저자도 집에 돌아가면 세 아이를 키우는 워킹 맘이 된다. 그런 저자가 한발 먼저 경험한 육아와 자녀교육에 대한 이야기를 통해 엄마들을 향한 위로와 격려...
Not Giving a Fu*k ? 신경 끄기 완벽주의자이자 하바드대학을 우등으로 졸업한 저자 세라 나이트는 정리법에 관한 책 ?인생이 빛나는 정리의 마법? (곤도 마리에)을 읽고 실천하다가, 문득 자신이 너무 많이 일하고, 적게 놀고, 늘 시간은 부족하며, 쓸데없는 데 온갖 신경을 쓰면서 산다는 걸 자각했다. 한계를 넘으면 번아웃이나 무개념에 이를 수 있는 상태를, 세라 나이트는 괘념치 않...
평생 일할 수 있는 사람도, 평생 일하고 싶은 사람도 없다. 누구나 한 번쯤은 일하기 싫고, 회사 때문에 우울하고, 나 자신이 초라하게 느껴지는 업무 무기력을 경험한다. 회사만 그만두면 금세 행복해질 것 같지만 그렇지만도 않다. 업무 무기력에 빠졌을 때 자신의 마음을 들여다보지 않고, 회사를 그만둬버린다면 오히려 더 큰 문제에 빠질 수 있다. 그러나 문제의 원인을 파악하고 극복한다면, 일에 ...
저자는 20살이 막 되던 2003년, 대인기피증이 심하여 그 누구도 만나지 못하고 집안에만 틀어박혀 힘겨운 삶을 살았다. 심지어는 자살이라는 극단적인 생각까지 하였으나 새벽예배를 통해 차츰 정상적인 생활이 가능하게 되었다. 또한 바쁜 직장생활로 꿈도 소망도 없이 살아가던 삶에서 죽기 살기로 새벽을 깨워 책을 읽기 시작했다.주변에서는 다 안 된다고 말하고 꿈은 무슨 꿈이냐며 안정적인 삶만을 최...
세계적으로 사람들이 가장 많이 사용하는 ‘프랭클린플래너’의 창시자이자 ‘시간 관리의 아버지’로 불리는 하이럼 스미스의 『인생은 멈추지 않는다』. 올해로 일흔셋인 저자는 그저 다른 풍경의 일상을 보내고 있을 뿐, 아직 자신의 전통적 의미의 은퇴를 하지 않았다고 이야기하며 살면서 늘 그래왔듯 또 다른 인생의 전환점을 만나 변화를 겪고 이제는 좋은 삶을 완성하는 데 목적을 둔 삶을 살고 있다고 고...
세계적인 MBA 와튼스쿨에서 가장 비싼 강의의 주인공, 스튜어트 다이아몬드 교수가 자신의 강의 내용을 책으로 냈다. 입학 시 주어지는 포인트를 걸고 수업을 경매하는 와튼의 독특한 시스템 안에서 20년 연속 최고 인기 강의의 명예를 차지한 전설의 명강의다. 이 강의는 원하는 것을 ‘어떻게’ 얻을 수 있는가에 대한 철저한 방법론들이 소개되고 있다. 다만, 방법론에 있어 기존에 소개되었던 설득이나...
사실, 성공을 손에 거머쥐기는 쉽지 않다. 왜 그럴까? 그리고 부자들은 왜 부유한 걸까? 경제적 성공은 미국 인구의 단 5%만이 달성한다. 그들이 성공할 수 있었던 배경에는 무엇이 있을까? 이에 대해서도 제대로 알려진 바는 없다. 불행히도 학교에서는 경제적으로 성공하는 방법을 가르쳐주지 않는다. 이렇듯 우리는 모두 같은 배를 타고 있으며, 각각의 사람들은 도전과 실패를 통해 자신만의 방법을 ...