우리가 살면서 상처 입고 부딪치며 힘들어하는 다양한 상황을 정리하고, 각종 심리학의 정수만을 모아 각 상황에 따른 해법을 제시하는 『매일 심리학 공부』. 각자의 성격, 자존감, 감정, 가치관에 얽힌 질문에서부터 친구, 가족, 직장동료, 상사 및 부하직원 등 인간관계에 얽힌 고민까지 인생의 다양한 문제로 힘들고 상처받을 때마다 바로 활용할 수 있는 심리 조언 85가지를 담은 책이다.프로이드의 ...
『50부터 시작하는 진짜 공부』는 대학교, 평생학습관, 문화센터, 평생교육원, 지자체 강좌 등 다양한 학습의 장에서 활약하고 있는 다양한 시니어들의 모습을 조명하면서 장년층에게는 배움의 진정한 효용을 알려준다. 아직 그 시기에 도달하지 않은 사람들에게는 미리미리 공부의 즐거움을 맛볼 수 있게 도와준다. 또한 공부를 시작하는 데 도움을 줄 수 있는 국내의 갖가지 교육정보를 곳곳에 정리해둬서 공...
『오프라 윈프리의 대화법』은 대통령부터 평범한 이웃들까지, 25년간 35,000명과 소통한 오프라 윈프리의 대화의 기술을 정리한 책이다. 오프라 윈프리의 대화법은 말의 테크닉을 넘어선 흐름을 읽는 탁월함에 있다. 그녀는 자신만의 독특한 소통 방법으로 시청자들과 출연자들까지 ‘들었다 놨다’ 하며 시선을 고정시키게 만든다. 그래서 시청자들은 오프라 윈프리를 바라보며, 마음을 따뜻하게 해줄 소통의...
속도로 성과로 만들어내는 기술 75가지를 담은 『일이 빠른 사람은 보이지 않는 곳에서 무엇을 할까』. 일본 IBM에 엔지니어로 입사해 탁월한 업무 실력으로 3년 만에 일본과 중국의 수백 명으로 구성된 팀을 이끄는 매니저가 된 기베 도모유키. 업무 성과나 속도 면에서 꼴찌였던 팀을 1년 만에 1등으로 바꾸고 회사 내에서 입지적인 인물이 된 비결은 무엇이었을까? 쏟아지는 업무를 제시간 내에 처리...
“You are the greatest art (당신은 가장 멋진 예술 작품입니다.)" “제 매력이라…… 잘 모르겠어요. 저는 별로 매력이 없는 사람인 것 같아요.” 자신의 매력을 알고 있는 사람이 얼마나 될까? 본인 스스로 ‘나는 충분히 매력적인 사람이야.’ 라고 말할 수 있는 사람이 충분히 있을까? 많은 사람들이 ‘매력=외모’라고 생각한다. 불행하게도 이러한 고정관념은 당신이 가진 것을...
『대한민국 청소년 20대를 리드하라』는 청소년들이 교실과 학교 담장을 넘어 지구촌 변화를 주도하는 혁명가가 되고, 앞장서서 더 나은 미래를 만들어 나가는 영웅으로 성장하도록 돕는 일종의 안내서이다. 이 책을 통해 세상을 바꾸는 완벽한 시스템은 존재하지 않으며, 자신을 대신해 세상을 바꾸는 위대한 지도자는 존재하지 않는다는 것을 알려준다. 저자는 이 책을 통해 어떻게 하면 한국 교육이 안고 있...
우리 머릿속의 고정관념과 습관, 타성이라는 사각의 틀에 갇혀 사각사각 죽어가는 생각을 일깨우기 위한 일종의 응급처방전이자 일탈을 꿈꾸는 사람들을 위한 유쾌한 제안서 『생각지도 못한 생각지도』. 저자는 이 책에서 당연하다고 믿어 의심치 않는 고정관념에서 벗어나 새로운 생각을 품고 행동을 바꾸는 방법을 다양한 사례와 참신한 발상, 톡톡 튀는 문체로 소개한다. 감수성, 상상력, 역발상, 창조성, ...
현대인들은 대부분 이런 만성 피로에 시달리고 있다. 그런데 진짜 문제는 아무것도 하지 않고 쉬어도 늘 피곤하다는 것이다. 대체 이유가 뭘까? 문제는 육체의 피로가 아니다. 이 모든 피로감은 당신의 뇌가 지쳤다는 신호이다. 근본적으로 몸의 피로를 푸는 방법과 뇌의 피로를 푸는 방법은 다르기 때문에 우리가 흔히 생각하는 수면 등의 방법만으로는 완전한 휴식을 얻기 어렵다.『최고의 휴식』은 바로 그...
『습관 홈트』는 대한민국 보통 사람들의 리얼 습관 보고서이자 국내 최초 작은 습관 실천 기록이다. 작심삼일을 탈출하여 습관을 만드는 가장 쉬운 전략 ‘카톡으로 함께하는 습관 트레이닝’의 구체적, 실제적인 방법과 함께 작은 습관 프로그램 참가자들이 습관을 통해 경험한 크고 작은 놀라운 변화들을 담고 있다. 글쓰기 습관, 독서 습관, 영어 공부 습관, 메모 습관, 기상 습관 성공 노하우를 밝힌다...
『내 삶의 성공전략 멘탈의 힘』은 놀라운 멘탈의 힘을 많은 사람들과 함께 나눌 수 있는 새로운 연결을 확장하기 위해 ‘하마 돼지’의 초능력적인 멘탈의 원리와 사용법을 소개하고 있다. 이 책을 통해 자신의 잠재된 멘탈의 힘을 발견하고 그것을 활용한다면 ‘누군가 할 수 있다면 다른 사람도 할 수 있다’는 성취가 실현되는 경험을 하게 될 것이다.
『불을 훔친 사람들』이라는 제목처럼 이 책은 현대의 프로메테우스들의 이야기, 폭발하는 인간의 잠재력에 관한 흥미진진한 이야기가 쏟아진다. 예를 들어, 뉴로피드백 기술로 몰입 상태를 유도한 결과, 실험 참가자들은 최대 490%나 빨리 복잡한 문제를 해결하고 새로운 기술을 습득했으며, 6개월 이상 걸리는 어학공부를 몇 주 내에 마치기도 했다. 브레인 모니터링으로 고성과팀을 가려내거나, 생체 지표...
『오색 마음 소통』은 바로 그에 대한 해답을 알려준다. ‘소통은 말과 글로만 하는 것이 아니다. 마음으로 하는 것이다!’라는 책의 부제에서 알 수 있듯이, 우리가 그간 소통에 실패한 이유가 바로 ‘마음’이 아닌 말과 글로 소통을 하려 했기 때문이라고 말한다. 말과 글은 소통을 하는 수단으로써만 쓰여야 할 뿐, 주(主)가 되어야 하는 것은 바로 ‘마음’이라는 것이다. 마음이 담기지 않은 말과 ...