처음 만나는 사람과 대화할 때마다 긴장하여 버벅대는 사람과 초면인 사람하고도 쉽게 얘기하고 별거 아닌 말도 재밌게 잘하는 사람, 회사 선배가 한없이 어렵고 불편한 후배와 나이가 훨씬 많은 선배에게 농담까지 편하게 건네는 후배, 이렇듯 말만 하면 꼬이는 사람과 말만 하면 술술 풀리는 사람의 차이는 어디에서 오는 걸까? 정신건강의학과 전문의인 저자는 매월 40개 이상 기업에서 수천 명을 상담하며...
뛰어난 성취, 목표 달성을 이루는 사람과 그렇지 못한 사람은 무슨 차이가 있을까? 행동과학과 경제학 분야에서 활발히 연구를 진행하는 저자는 그 해답이 ‘행동 설계’에 있다고 말한다. 우리가 목표와 계획 달성에 실패하는 이유는 눈앞의 즐거움과 단기적인 만족을 좇으려는 본성을 타고나 끈기 있게 버티지 못하기 때문이다. 새해 결심이 매년 그대로인 이유가 여기에 있다. 그러나 목표를 이루는 사람은 ...
“마흔이라는 나이는 활발한 사회 초년생도, 퇴직을 준비하는 후반기의 삶도 아닌 중간에 위치한다. 온전한 시작도 끝맺음도 아닌 어정쩡하게 끼인 이 시기에는 방황하기 쉽다. 사춘기는 지났는데, 이제 한숨 돌리고 편안한 삶을 살 줄 알았던 마흔에 왜 방황을 하게 되는 걸까? 이 전환기에는 가정에서의 문제, 경력에 대한 문제, 지금까지 내가 만족하는 삶을 살아왔는지에 대한 고민이 한꺼번에 밀려온다....
훌륭한 상사는 가르치지 않는다. 오히려 부하에게 질문한다. 질문하고 듣고, 질문하고 또 듣는다. 사람에게 다가가는 지름길은 혀 내밀기가 아니라 귀를 여는 것이기 때문이다. 경청은 모든 커뮤니케이션의 기본자세이자 최고의 설득 방법이다. 이 책에는 임원과 MZ세대 사이 ‘낀 세대’, 즉 30~50대 팀장들을 위한 소통의 지혜가 소설처럼 흥미진진하게 펼쳐진다. 사람멀미란 사람에게 부대끼고 시달려서...
한 사회를 이끄는 오피니언 리더라면 반드시 읽어야 하는 책으로 인식되어온 나폴레온 힐의 《The Law of Success(성공의 법칙)》이 개정증보판으로 출간되었다. 이 책은 ‘성공의 법칙’을 단순히 나열하는 데 그치지 않고 한 걸음 더 나아가 성공과 부(富)의 원리를 당신의 문제와 결부시키고 당신의 문제에 깊이 공감하며, 그 같은 문제에 관해 지혜의 신과도 같은 조언을 해줄 수 있는 남다...
★150만 명의 삶을 바꾼 화제의 강연!★ ★아이튠스 선정 최고의 자기계발 팟캐스트 탑3★ ★〈보그〉 선정 2021 웰니스의 뉴페이스★ 세상의 방해를 받지 않고 오직 자신에게 집중할 수 있는 시간, 즉 숨겨진 시간 ‘파워 아워’를 발견하고 이 시간을 통해 작은 행동을 계속 반복함으로써 매일매일 조금씩 변화하게 되고, 무기력을 극복하며 삶의 방향을 찾도록 도와주는 책이다. 저자는 하루의 첫 1...
책을 읽으면 나를 알게 되고 나를 알게 되면 남을 알게 되어 이해력과 공감 능력 역시 좋아진다는 것에 백 퍼센트 공감한다. 책을 읽는 것은 한 사람을 만나는 것과 같아서 간접적인 영향도 많이 받는다. 얼굴도 모르는 사람을 책으로 만나 경청하는 능력이 생기고 생각의 그릇이 커지면 어려운 것을 조금이나마 사소하게 생각하게 해주는 힘도 생긴다. 책 읽는 사람이라는 이미지 하나만으로 누군가에게는 내...
자신의 행복은 다른 사람이 챙겨 주지 않는다. 스스로 꿈꾸고 그 꿈을 이루기 위해서 끊임없이 노력하고 부단히 자신을 응원하고 독려해 나갈 필요가 있다. ‘자신에게 관대한 사람은 성공을 이루기 어렵다.’ 그렇다고 해서 너무 자신을 채찍질하거나 괴롭힐 필요는 없다. 감당할 수 있을 만큼의 아주 작은 목표들로 성과를 내고 지속해서 앞으로 나아가기를 바란다. ‘내 인생의 오케스트라’ 책은 자신의 꿈...
“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?” 감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ 감사 일기를 쓰는 것보다 일주일에 두 번 쓰는 것이 더 효과가 있었다. 상품 ‘소비’에서 오는 감사보다, 좋아하는 가수나 작가의 콘서트나 강의 등의 ‘경험’을 통해 오는 감사의 영향력이 훨씬 오래 갔다. 감사하는 ...
세상은 끊임없이 변화하고 있다. 매일 높은 성과를 요구받는 상황에서 필요한 것은 바로 새로운 것을 생각하는 힘이다. 흔히 ‘크리에이티브 사고’라는 말에 예술가나 기획자가 아이디어를 내는 모습을 떠올리지만, 이 책은 일상에서 새로운 것을 생각해 낼 때 사용하는 개념으로 소개한다. 많은 사람들이 틀에 박힌 사고방식에 갇혀 살아간다. 이는 ‘이대로 도태되어도 괜찮다’라고 말하는 것과 같다. 크리에...
남들이 나를 어떻게 대하는지는 내가 상대에게 먼저 건넨 말이 암시한 결과다. 언어는 현실을 반영할 뿐 아니라 현실을 창조한다. 지금 이 순간 나의 말하기 습관은 인생에 도움이 되고 있을까, 아니면 방해가 되고 있을까? 자녀와의 대화에서 사용되는 나의 말하기는 아이에게 폭력이 될까, 아니면 성장의 영양분이 될까? 고객이나 파트너와의 소통 방법은 상대방을 밀어낼까, 끌어당길까? 내 언어 모델은 ...
팬데믹 이후의 미래를 정확히 예언한다는 것은 불가능하지만 변화된 미래를 읽어주는 어떤 패턴이 있음은 분명하다. 인간이 만드는 공간에서 이루어지는 핵심적인 ‘원리’는 미래가 어떻게 변화하든 변치 않을 요소이기 때문이다. 학자들은 차별화된 대안 강구 능력을 갖추기 위해 그동안 세계인들이 성공적으로 접목한 지혜를 활용하라고 제안한다. 이 책에서 설명하는 40가지 지혜는 축적된 인류의 위대한 자산이...