감정의 노예 VS 감정의 주인! 감정에게 끌려다니지 않기 위한 나의 ‘감정 거울’ 마주하는 법! 감정은 항상 우리에게 전해줄 선명한 메시지를 가지고 있다. 그것을 우리가 알아듣지 못하거나 듣고 싶지 않아 귀기울이지 않을 뿐이다. 20년 동안 심리상담 분야의 길을 걸은 저자는 온갖 다양한 감정들과 만나며 모든 감정에는 이유가 있다는 것을 일찍이 깨달았다. 저자는 이 책을 통해 감정을 명료하게 ...
★★★ 존스홉킨스대학 소아정신과 지나영 교수 강력 추천! ★★★ 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러! ★★★ 100만 부 이상 판매된 베스트셀러 〈에센셜리즘〉 저자의 신간! “주문 시스템을 수월하게 만들 뭔가가 필요해. 고객이 최소한의 노력으로 상품을 주문할 수 있도록 해야 해. 클릭 한 번으로 가능하게끔 말이지.” 아마존을 거대 기업으로 이끈 제프 베이조스가 원클릭 결제 시스템을 개발할 당시에 했던 ...
탈무드는 유대민족의 지혜요, 모든 지식의 저수지라고 할 수 있다. 또한 나라 없는 유대민족으로 하여금 수천 년 동안 지탱할 수 있게 해온 생활 규범이기도 하다. 이처럼 소중한 ‘탈무드의 문’을 여는 것은 이 책을 읽는 우리 자신의 마음이다. 그리고 ‘탈무드의 마음’을 붙잡는 것은 우리의 두뇌와 꾸준한 노력이다. ‘위대한 연구’라고 일컫는 탈무드의 방대한 내용 중에서 오늘을 살아가는 현대인들에...
일본의 정리 컨설턴트 곤도 마리에는 ‘설레지 않으면 버려라’는 유명한 말과 함께 집 정리 열풍을 주도하며, 많은 이들을 미니멀리스트가 되도록 이끌었다. 하지만 진정한 미니멀리즘이 되기 위해서는 집 이전에 먼저 자신의 인생을 정리하는 일이 필요하지 않을까? 너무 많은 정보와 선택지로 머릿속은 엉켜 있고, 스케줄은 부수적인 일들로 꽉꽉 차 있으며, 하루는 소모적인 관계와 결정 속에서 정신없이 지...
왜 연애는 해도 괴롭고 안 해도 힘든 걸까? 자발적인 선택이라면 모를까, 원치 않는 솔로 생활이 계속되면 너무도 외롭고 고독해진다. 하지만 마침내 꿈에 그리던 인연을 만나 연인이 되었다고 해서 항상 즐거운 날만 이어지는 것도 아니다. 내가 사랑하는 딱 그만큼 연인과 치열하게 다툴 것이며, 아무리 대화를 나누어도 더 이상 좁혀지지 않는 거리를 실감할지도 모른다. 연애 칼럼니스트로서 오랜 기간 ...
부도덕하고 비윤리적인 사람이 훌륭한 결과를 내지 못하는 것은 뻔한 이야기다. 우리는 이제 도덕과 윤리를 모두 갖춘 사람이 성과를 내지 못하는 이유를 궁금해해야 한다. 《뉴욕 타임스》로부터 “헨리 클라우드의 저서 중 최고”라는 찬사를 받은 『인테그리티』가 그 해답으로 ‘성품’과 ‘인테그리티’를 제시한다. 책의 저자인 헨리 클라우드는 심리학자이자 리더십 컨설턴트로서 많은 기업과 CEO들에게 성과...
일할 때 써먹는 수학은 어려운 공식은 필요 없고 사칙 연산 4가지만 알면 된다고 주장하는 책이 출간됐다. 일할 때는 수학이 아니라 숫자로 생각하는 능력이 필요하기 때문에 수학 공식을 이용해 어려운 문제를 풀 일은 없다고 저자는 말한다. 기초적인 지식만 있으면 된다는 것이다. 사실 일할 때 내 머리를 아프게 하는 건 숫자가 아니다. 작년 대비 매출 5억 감소, 고객만족도 5% 감소, 퇴사자 2...
변화는 오늘의 나로부터 시작된다! 독서만큼 현실적인 자기계발은 없다! 독서로 ‘진짜 스펙’을 쌓아라! 저자는 꿈을 안고 지방에서 서울로 올라왔지만 그저 놀러다니기 바빴다. 처음 상경했을 때의 비장한 마음가짐과 상경의 이유가 되어준 꿈은 이미 뒷전이었다. 그러던 어느 날, 우연히 읽은 책을 통해 인생을 돌아보게 된다. 놀기 바빴던 과거는 후회스러웠지만 그렇다고 한숨만 내쉬고 있을 수는 없었다....
아무리 내 맘대로 정론대로 살고 싶어도, 월급쟁이의 숙명 아래 우리는 어느 정도의 타협을 할 수밖에 없다. 그래서 우리는 평판 관리와 에너지 관리 사이에서 고민한다. 즉 회사에서 요구하는 것과 개인적인 욕구 사이에서 갈팡질팡한다. 문제는 회사에서 잘하려고 하면 평판은 좋아지지만 ‘일하는 놈만 일하는 법칙’에 의해 몸과 정신이 혹사당하기 쉽고, 에너지를 우선시하다 보면 비협조적이라든가 자기밖에...
인생을 바람직한 길로 인도하는 에머슨 명언 500 랄프 왈도 에머슨은 현실적 문제뿐만 아니라 영적 영역까지 깊숙이 고찰한, 미국에서 가장 사랑받는 사상가이자 시인이었다. 그의 저작물은 지금도 세계에 큰 영향을 미치고 있다. 이 책은 그의 저작물 가운데 인생을 바람직한 길로 인도하는 글만을 추려서 번역한 것이다. 이 책에는 각자의 마음에 와 닿는 문장이 분명 들어 있다. 우리는 그 문장을 붙들...
직장인이라면 누구나 주간업무계획서를 비롯하여 기획서, 제안서, 사업계획서, 실적보고서, 영업동향보고서, 리포트, VIP 오더 보고서, 프로젝트 보고서, 업무진행보고서 등을 써야 한다. 결재자에게 두서없다, 요약이 없다, 방향성이 부재하다, 스토리가 없다, 스탠스가 없다, 결론이 미흡하다 등의 지적을 받을 때는 스트레스가 이만저만이 아니다. 한눈에 읽히고 핵심을 꿰뚫는 보고서는 어떻게 써야 할...
이 책은 감춰진 속마음 또는 숨겨진 상처가 습관으로 드러나는 과정을 분석하고, 나쁜 습관을 고칠 수 있는 기틀을 마련한다. 저자는 좋지 않은 습관이란 삶의 어떤 부분에 제대로 대처하지 못하고 있음을 의미하므로, 현재를 온전히 살기 위해서는 과거의 문제를 정리해야 한다고 주장한다. 그리하여 습관의 근저에 어떤 감정적, 심리적 유인이 있는지 들여다보고, 자신과 다른 이들이 왜 그런 행동을 하는지...
