39만 구독 유튜브 채널「Golf with Aimee」 에이미화(化) 훈련법 영상 누적 조회 수 8,200만 뷰! “망가진 골프 스윙, 에이미 조가 잡아드립니다!” “이 영상 보고 완전 감 잡았습니다.” “골프의 원리가 확실히 잡히는 최고의 레슨이네요.” “정말 명품레슨 맞습니다. 과학적이면서도 이해하기 쉽습니다.“ 유튜브 구독자의 열렬한 성원에 힘입어 드디어 책으로 발간! 쉽고! 간단하고!...
달리기의 고통이 기쁨이 되는 순간 《소울 러닝》은 속도나 거리 등의 기록에서 벗어난 자유로운 달리기가 러너에게 어떻게 기쁨과 경이를 선사하는지 짚어주는 책이다. 전 세계 지형 대부분을 달려본 환경 정책 전문가 테사 워들리는 이 책에서 ‘마음챙김’을 기반으로 한 달리기가 어떻게 러너의 지평을 넓히는지를 설명한다. 달리기가 주는 육체적 고통과 부침, 땀을 뛰어넘으면 자유와 평온, 창의성, 주변 ...
다양한 가정용 게임기 중 한 기종에 초점을 맞춰 매력을 전달하는 퍼펙트 카탈로그 시리즈. 그 10번째 타이틀로 드디어 소니의 첫 가정용 게임기 플레이스테이션이 등장했다. 소니는 게임 콘솔 사업에 대한 경험이 전혀 없는 아웃사이더임에도 불구하고, 플레이스테이션으로 32비트 차세대 게임기 전쟁에서 크게 승리하여 전 세계 1억 대 이상의 매출을 기록한다. 파이널 판타지 8, 사일런트 힐, 삐보사루...
골프는 건강관리, 취미, 비즈니스, 사교에 더할 나위 없지만 노년에 접어들면 지속하기 어렵다고들 한다. 《나는 120살까지 살기로 했다》로 100세 시대 담론에 많은 영감을 불어넣은 이승헌 총장은 이 책에서 기존 골프의 덕목을 넘어선 다른 차원의 골프를 보여준다. 경쟁과 승부가 아닌 자기 성찰과 수양의 가치를 담은 골프라면 100세, 아니 평생 즐길 수 있다고. 40년째 골프의 매력에 빠져 ...
2016년 펩 과르디올라가 맨체스터 시티 지휘봉을 잡았을 때, 그의 성공적인 게임 모델이 잉글랜드 축구 안에서도 재현될 수 있을지 의구심이 존재했다. 그러나 한 시즌 적응기 이후 맨체스터 시티는 2017/18시즌 승점 100점으로 프리미어 리그 타이틀을 거머쥐었고 최고의 경기력을 보여주었다. 과르디올라는 바르셀로나와 바이에른 뮌헨에서 성공적이었던 전술 원리들을 어떻게 맨체스터 시티에 적용시키...
많은 사람들이 미니멀라이프를 꿈꾸며 물건을 비우고 또 비운다. 그러고 나서 비운 물건을 대신할 미니멀한 디자인의 물건으로 채우기도 하고, 미니멀라이프를 위해 불편을 감수하며 소유 자제를 거부하기도 한다. 이러한 삶을 미니멀라이프라고 할 수 있을까? 우리가 알고 있는 미니멀라이프는 ‘단순한 삶’을 위해 불필요하거나 의미 없는 물건을 정리하고 비우거나 나눔하며, ‘라이프를 미니멀하게’ 만들어 내...
하루가 다르게 치솟는 밥상머리 물가와 냉장고 속 남은 채소 때문에 누구나 한번쯤은 골머리를 앓았던 경험이 있을 것이다. 직접 키운 안전한 먹거리를 적당량으로 바로 따서 신선하게 먹는 ‘가드닝’에 대한 관심이 높아지는 요즘, 공간이 부족해 차마 이를 실현하지 못하는 이들을 위한 가드닝 안내서가 출간되었다. 당장 방 안에서라도 녹색 생활을 시작할 수 있도록 돕는 《방구석 가드닝: 방 안에서 시작...
동물을 주로 다루고 있는 대부분의 아미구루미 손뜨개 인형과 달리, 《코바늘로 뜨는 귀여운 손뜨개 인형》은 바다와 농장에 사는 귀여운 동물 친구들뿐만 아니라 주변에서 흔히 볼 수 있는 식물, 채소와 과일 및 디저트 등을 모두 다루고 있어 색다른 만들기 경험을 선사합니다. 보기만 해도 힐링되는 다육식물과 선인장, 화사한 색감이 기분 좋게 만드는 해바라기와 튤립, 알록달록 예쁜 마카롱과 컵케이크,...
코로나, 미세먼지 등으로 집에서 지내는 시간이 많아졌다. ‘워라밸’을 중시하면서 라이프스타일도 가족 중심으로 바뀌었다. 집은 이제 기본 생활공간을 넘어 삶의 질을 좌우하는 공간으로 그 가치가 더 높아졌다. 가족생활의 중심인 만큼 쾌적하고 살기 편하게 꾸미는 게 아주 중요하다. 집을 쾌적하고 살기 편하게 꾸미려면 어떻게 해야 할까? 적절히 배치하고, 물건들을 잘 수납하고, 그런 다음 좋아하는 ...