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국민요가

이선희, 이승렬, 최옥희, 송순자 저...

5,700원

국민요가

이선희, 이승렬, 최옥희, 송순자 저 · 조은 · 2015년 02월 25일

『국민요가』는 모든 국민들이 언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 국민체조와 같은 요가를 소개한 책이다. 호흡체조, 손 모아 비틀기, 어깨풀기, 옆구리울기, 어깨돌리기, 허리 비틀기, 다각도자세, 골반돌리기, 삼각풍차돌리기, 마무리 호흡 등으로 구성되어 있다.

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천기누설 10

MBN 천기누설 저 · 다온북스

16,150원

천기누설 10

MBN 천기누설 저 · 다온북스 · 2015년 02월 23일

『천기누설. 10: 간과 위장 질환을 약초로 극복한 사람들』은 회를 거듭할수록 장안에 폭발적 화제를 불러일으키고 있는 MBN 방송사의 인기 프로그램 〈천기누설〉제작진이 2년여에 걸친 취재 끝에 밝혀낸 놀라운 이야기들을 담고 있다. 현대의학으로는 설명할 수 없는, 자연의 신비한 힘으로 각종 암, 당뇨, 고혈압 등을 치유한 사람들의 비밀을 집요하게 추적하고 있는 이 책은 평균수명 100세 시대에...

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물로 10년 더 건강하게 사는 법 (개정판)

이승남 저 · 리스컴

11,400원

물로 10년 더 건강하게 사는 법 (개정판)

이승남 저 · 리스컴 · 2015년 02월 16일

『물로 10년 더 건강하게 사는 법』은 우리가 먹고 마시는 것 중에서 가장 기본이 되는 물의 중요성과 관련 상식을 알기 쉽게 설명한다. 물을 올바르게 마시는 방법과 평소 생활에서 수분을 지키는 습관, 물로 병을 다스리는 법, 몸을 촉촉하게 해주는 음식까지 그야말로 물과 건강에 대한 모든 것을 집대성한 책이다.

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담배 끊을 용기

전지석 저 · 스토리3.0

11,400원

담배 끊을 용기

전지석 저 · 스토리3.0 · 2015년 02월 11일

『담배 끊을 용기』는 저자가 정신건강의학과 심리학적 지식을 바탕으로 ‘내가 담배를 처음 피웠던 기억’을 되짚고, ‘내가 담배를 피울 수밖에 없는 이유’를 따져본 후 ‘내 마음속 결핍의 근원과 상처를 치유’하면 억지로 참지 않아도 자연스럽게 담배 생각을 없앨 수 있다는 것을 자신의 체험으로 증명한다. 수십 번 금연을 시도했지만 끝끝내 성공하지 못한 흡연자들에게 금연 실패의 근본적 이유를 명쾌하...

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엄지의 제왕 2

- 저 · 다온북스

14,250원

엄지의 제왕 2

- 저 · 다온북스 · 2015년 02월 10일

<엄지의 제왕>은 단순한 정보 전달에 그치지 않고, 직접 프로젝트를 진행하였다. 고기를 먹지 않거나 몸에 좋지 않은 부위만 먹는 습관을 바로잡게 하는 ‘건강한 육식 프로젝트’를 진행하여 성인병을 고치는 기적 같은 결과를 보여주었고, 수분을 충분히 섭취하고 있다고 여기는 사례자들과 함께 한 달간 ‘생명을 지키는 물 프로젝트’를 진행하여 피부 질환, 불면증, 부종, 편두통 등 각종 건강 문제들을...

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신동진의 탐나는 해독주스(양장)

신동진 저 · 이덴슬리벨

22,610원

신동진의 탐나는 해독주스(양장)

신동진 저 · 이덴슬리벨 · 2015년 02월 09일

이 책은 한의사인 저자가 《동의보감》과 《식료찬요》를 기본으로 오랜 시간 연구와 임상을 거친 내용을 토대로 오장에 쌓인 독소 배출에 도움이 될 해독 주스&약차 56가지를 소개한다. 채소와 과일은 물론 약용 성분이 있는 한방약재들도 가격대비 성분구성이 좋고 구하기 쉬운 것으로 선별했다. ▶ 『신동진의 탐나는 해독주스』 동영상: 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.:wi...

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사람을 살리는 음식 사람을 죽이는 음식

최철한 저 · 라의눈

14,250원

사람을 살리는 음식 사람을 죽이는 음식

최철한 저 · 라의눈 · 2015년 02월 05일

이 책은 기존의 식품학, 영양학, 식물학은 물론 한의학과도 다른 시각에서 음식과 약초를 통찰하고 있다. 약효란 어떤 성분에서 나오는 것이 아니라 생명체가 살아남기 위해 기울인 노력과 기억에서 나오며, 그 기억이 우리 몸속에서 그대로 재현된다는 것이다. 고산 약초는 공기가 희박한 환경에서 살아가기 위해 산소를 끌어들이는 기능이 활발하므로, 이를 사람이 섭취했을 때 우리 몸에 산소를 공급해주어 ...

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굿바이 홍조

정수경 저 · 라의눈

12,350원

굿바이 홍조

정수경 저 · 라의눈 · 2015년 02월 02일

『굿바이, 홍조』는 홍조증상과 동반되는 질환들을 유형별로 나누어 설명하고, 홍조의 발생 원인을 체계적으로 연구하여 정리하였다. 또한 한방·양방의 치료법과 홍조 관리법에 대해서도 자세히 설명하고 있다. 자신이 어떤 유형의 홍조증상을 가지고 있는지 스스로 살피고, 치료방법 및 대처방법, 운동법, 음식, 명상법까지 알려주며 홍조의 원인을 찾아 근본적인 치료를 할 수 있게 돕는다.

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황제내경 인간의 몸을 읽다

장치청 저 · 판미동

16,150원

황제내경 인간의 몸을 읽다

장치청 저 · 판미동 · 2015년 01월 30일

『황제내경, 인간의 몸을 읽다』는 인간의 생명을 통찰한 최초의 고전 《황제내경》을 대중적으로 명쾌하게 풀어낸 책이다. 이는 국가급무형유산 명의(名醫) 가문의 계승자이자 철학과 중의학을 중국 최고 권위자들로부터 사사한 중국 3대 석학 장치청 교수의 대표작으로, 전인적인 몸 공부를 통해 자신을 읽어내고 삶의 조화로움을 찾는 방법이 담겨 있다. 인간에게 무엇보다 선결되어야 할 생명 문제를 다룰 뿐...

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스와라 요가

스와미 쉬바난다 저 · 여래

12,350원

스와라 요가

스와미 쉬바난다 저 · 여래 · 2015년 01월 30일

『스와라 요가』는 신채 네의 프라나 원리의 작용, 프라나, 프라나의 기능을 완전하게 분석한 고대 힌두의 과학이자 기술인 스와라 요가를 분석한 책이다. 스와미 쉬바난다의 《스와라 요가》를 우리말로 옮겼다.

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DIY 천연화장품 (약사 버블워니의)

정선아 저 · 경향BP

12,350원

DIY 천연화장품 (약사 버블워니의)

정선아 저 · 경향BP · 2015년 01월 23일

『DIY 천연화장품』은 약사이자 아로마테라피스트로 활동 중인 저자 버블워니(정선아)가 피부 보습부터 화이트닝, 안티에이징, 안티트러블 케어, 아토피 케어 제품뿐만 아니라 보디&헤어 케어, 홈 아로마테라피 제품까지 우리에게 꼭 필요한 모든 화장품의 레시피를 담았다. 천연화장품 만들기 기본도구 안내부터 도구 소독법, 보관법, 재료 구입처와 강의를 들을 수 있는 곳까지 알짜배기 정보들을 모두 확인...

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갑상선암 진료일지

박정수 저 · 반디

14,250원

갑상선암 진료일지

박정수 저 · 반디 · 2015년 01월 19일

국내외를 넘나드는 정상급 갑상선외과 전문의 박정수 교수의 생생 진료일지 『갑상선암 진료일지』. 2014년 3월부터 거북이가족 카페(http://cafe.naver.com/thyroidfamily)에 쓰기 시작한 진료일지들 중에서 60여 편의 진료일지를 골라 싣고, 환자들과 그 가족들이 가장 많이 궁금해하는 질문 40여 개를 팁(Q&A)으로 제공한다. 진료일지를 통해 갑상선암 외과의사의 고충과...

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