피부과 전문의 3인이 밝히는 피부의 진실『당신의 상식이 피부를 죽인다』. 피부의 원리와 재생 메커니즘을 바탕으로 피부의 기초체력을 키울 수 있도록 도와주는 책이다. 피부과 전문의들이 직접 연구하고 임상 실험한 결과를 바탕으로 피부에 관한 진실과 거짓을 바로잡아준다. 특히, 화장품 라벨을 읽는 방법부터 화장품 바르는 순서, 아침저녁 세안법, 피부타입별 화장품 비교, 피부과 시술 등을 분석하여 ...
해부학적으로 쉽게 배우는『필라테스 아나토미』. 필라테스의 창시자인 ‘조셉 필라테스’가 고안한 매트 운동을 중심으로 45가지 필라테스 운동을 소개한 책이다. 필라테스의 기본 원리부터, 신체 정렬의 원리, 주요 관절의 동작과 근육 등을 설명하였으며, 기초 운동, 복근 운동, 척추 분절 움직임, 몸통 들기, 측면 운동 등의 다양한 필라테스 매트 운동이 소개되어 있다. 특히 각각의 운동은 단계적으로...
싱그러운 초록의 향기·즐겁고 유익한 허브체험『허브』. 클레오파트라의 미용법,히포크라테스의 약초 치료로 유명한 허브. 향신료로 관상용은 물론 입사귀,줄기, 꽃을 이용해 가정에서 즐기는 요리법까지 허브의 다양한 쓰임새를 컬러사진과 함께 소개하였다. 허브를 기르기 위한 방법과 관리부터 다양한 허브종류를 살펴볼 수 있다.
『전립선암 완치 설명서』는 전립선암을 일으키는 위험인자 및 증상, 전립선암의 진행 단계에 따른 적절한 치료법, 예방법에 대해 조목조목 설명한다. 많은 남성들이 고통받고 있는 전립선암에 대한 환자와 보호자의 궁금증을 속 시원히 해결해줄 뿐 아니라 전립선암의 조기 발견 및 예방을 위해 평소 어떻게 건강관리를 관리해야 하는지에 대한 도움도 받을 수 있다.
야채수프는 육식의 비중이 늘어나 몸의 균형이 깨진 현대인의 식생활에 부족한 영양소를 공급한다. 『야채수프 건강법』은 일본의 다테이시카즈 박사가 밝혀낸 야채수프의 효능을 일깨워줌으로써 몸을 사랑하는 작은 실천으로 야채수프 섭취를 제안하는 책이다. 야채수프로 백혈병을 이겨낸 이야기에서 아토피 치료, 간경화 호전 등 다양한 효능을 안겨준 이야기와 사례들로 채워져 있다. 자연치유력을 높이고, 각종 ...
생체부활요법으로 찾아낸 두 번째 암 치료 임상보고서『암 치료법 드디어 찾았다』. 생체부활요법이란 우리 몸속의 자연치료사인 자연치유력을 활성화하는 방법을 뜻한다. 이 책은 생체부활요법을 통해 오염되고 혼탁한 몸속의 피를 정혈함으로써 자연치유력을 증대하고, 이를 통해 암을 비롯한 다양한 불치병을 치유하는 방법을 소개한 것이다. 본문은 자연치유력을 높이는 방법으로써 정신요법, 식이요법, 자연약물요...
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀의 『암중모색 - 암을 이긴 사람들의 비밀』. 먹고, 자고, 활동하는 우리 삶에 대한 총체적 접근을 통해 건강지수를 행복지수와 함께 높이는 건강한 삶의 방식을 제시하는 KBS <생로병사의 비밀>이 10년간 방송해온 내용 중 한국인의 사망원인 1위인 공포의 질병 '암'에 대한 이야기만을 엮었다. 풍부한 임상사례와 의학적 검증, 그리고 전문가의 조언을 통해 암 완...
『척추는 자생한다』는 척추전문 한방병원인 자생한방병원의 한의사와 환자들 사이의 감동적인 이야기를 담은 책이다. 숟가락을 들 힘만 있으면 환자를 돌보는 게 의사의 도리라고 말했던 아버지의 뜻을 이어받아 척추 환자들을 진료하는 신준식 원장, 비뚤어진 청소년의 척추뿐만 아니라 마음까지 치료한 정벌 원장 등 자생한방병원 신준식 원장과 병원을 대표하는 13명의 한의사가 진료하면서 느낀 환자들에 대한 ...
암 치료에 도움이 되는 ‘수용성 키토산’에 대한 이해를 돕는 『암 치료』. 이 책은 수용성 키토산에 의한 치료 사례 중에서 종양이 작아지거나 전이와 재발을 막아 수술 후 빨리 회복된 경우, 항암제와 방사선 치료로 인한 부작용이 줄어들거나 통증이 완화된 경우, 식욕과 체력이 회복된 경우 등 임상과 실험 사례를 중점적으로 다루고 있다.
내 피부에 맞는 천연비누를 제대로 만들 수 있는 방법을 알려주는 친절한 천연비누 교과서. 천연비누의 기본 가공법에 대한 소개와 각각의 가공법별 비누 제작 방법에 대한 방대한 노하우를 집대성했다. 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 상세한 따라하기 과정을 소개하고, PC나 DVD로 볼 수 있는 100분 분량의 동영상 강의를 수록하여 직접 다양한 가공법의 천연비누를 만들 수 있도록 친절하게 안내한다...
『요료법』은 요로법을 체험한 의사들의 생생한 증언을 담은 책이다. 전 세계적으로 기승을 부리는 슈퍼박테리아와 각종 바이러스 질병에 대응할 수 있는 유일한 방법은 바로 우리 자신의 면역력이다. 이런 면역력을 실시간으로 우리 몸에서 생성하는 생명수가 바로 오줌이다. 자신의 오줌으로 병을 치유하는 요료법을 체험한 의사들의 생생한 증언이 담긴 이 책은 그간 매스컴을 통해 알려진 요료법에 관한 일반인...
「해피해피 요가 다이어트」로 대한민국에 요가 열풍을 일으킨 원정혜 박사의 『원정혜의 에콜스 요가: 다이어트 편』. 이 책은 행복한 삶을 위한 몸과 마음의 치유라는 요가의 본래 목적에 충실하면서 언제 어디서나 누구나 쉽게 활용할 수 있는 요가의 방법을 소개하였다. 바쁜 일상에서 활용할 수 있는 효과적이고 체계적인 경락자극법과 도인법을 활용한 에콜스 요가의 기본 개념을 정리하고, 가장 기본이 되...