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만드는 사람은 절대 먹지 않는 즉석식품

만드는 사람은 절대 먹지 않는 즉석식품

아베 쓰카사 저 · 국일미디어

10,450원

만드는 사람은 절대 먹지 않는 즉석식품

아베 쓰카사 저 · 국일미디어 · 2010년 03월 25일

우리가 알게 모르게 먹고 있는 식탁 위 식품첨가물의 실체를 보여주는 <인간이 만든 위대한 속임수, 식품첨가물>의 저자, 아베 쓰카사가 만드는 사람은 절대 먹지 않는 즉석식품의 모든 것을 파헤친다. 전작에서는 식품첨가물이 음식물 쓰레기를 어떻게 가공식품으로 만드는가를 고발했다면 이번 『만드는 사람은 절대 먹지 않는 즉석식품』에서는 실제 즉석식품에 들어가 있는 식품첨가물을 면밀히 살펴보고, 그 ...

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무릎관절 더 이상 고통은 없다

무릎관절 더 이상 고통은 없다

자생한방병원 저 · 느낌이있는책

11,400원

무릎관절 더 이상 고통은 없다

자생한방병원 저 · 느낌이있는책 · 2010년 04월 01일

무릎 관절 질환 환자들을 위한 비수술 치료 가이드!수술 없이 무릎 관절 질환을 치료하는 방법을 알려주는 안내서『무릎 관절 더 이상 고통은 없다』. 흔히 관절염으로 대표되는 관절 질환은 나이가 들면 누구나 한 번쯤은 고생하게 되는 노인병으로 여겨진다. 하지만 최근에는 각종 성인병의 위협과 환경의 변화 속에서 젊은 환자도 급격히 늘어나고 있다. 이 책은 자생한방병원 척추관절센터 의료진이 그동안의...

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3분 요가 - 단 3분만에 스트레스도 풀고 몸도 예뻐지는 생활요가

3분 요가 - 단 3분만에 스트레스도 풀고 몸도 예뻐지...

나이토 아키요 저 · 전나무숲

14,250원

3분 요가 - 단 3분만에 스트레스도 풀고 몸도 예뻐지는 생활요가

나이토 아키요 저 · 전나무숲 · 2013년 11월 10일

쉽고 간단한 생활 요가를 소개하는 안내서『3분 요가』. 침대, 지하철, 사무실, 욕실 등 언제 어디서나 요가를 할 수 있도록 자세한 일러스트와 함께 친절하게 설명하고 있다. 특히 직장인의 24시간에 맞춰 아침 요가, 출근 요가, 사무실 요가, 피로해소 요가, 휴일 다이어트 요가 등으로 구성했다. 3분만 투자하면 할 수 있는 요가 동작을 중심으로 소개한다. 또한 각 상황별로 몸과 마음에 문제가...

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알면 약이 되는 몸에 좋은 식물 150

알면 약이 되는 몸에 좋은 식물 150

솔뫼 저 · 그린홈(GREEN HOM...

16,150원

알면 약이 되는 몸에 좋은 식물 150

솔뫼 저 · 그린홈(GREEN HOME) · 2010년 01월 15일

<솔뫼 선생과 함께> 시리즈의 4번째 책『알면 약이 되는 몸에 좋은 식물 150』. 산과 들에서 찾기 쉬운 일상생활에 활용하기 좋은 약초들을 골라 수록했다. <나무 70종>, <풀 70종>, <버섯 10종> 등 총 150종으로 구성되었으며, 각 식물은 과명별로 분류하여 가나다 순으로 수록하였다. (포켓북)

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산림치유 - 몸과 마음을 통합적으로 치유하는 대자연의 치유력

산림치유 - 몸과 마음을 통합적으로 치유하는 대자연의 ...

모리모토 가네히사 저 · 전나무숲

23,750원

산림치유 - 몸과 마음을 통합적으로 치유하는 대자연의 치유력

모리모토 가네히사 저 · 전나무숲 · 2009년 12월 09일

삶의 질을 높이고 질병을 예방하는 산림치유의 모든 것을 다룬 바이블!몸과 마음을 통합적으로 치유하는 대자연의 치유력에 대해 알아보는 건강서 『산림치유』. 현대인들은 자연과 떨어져 시멘트로 둘러싸인 곳에서 생활하고 있다. 도시생활은 편리할지는 몰라도 심각한 육체적 정신적 불안과 질병을 초래한다. 산림 치유 전문가인 저자들은 객관적인 과학적 서술로 산림 치유의 효과를 설명하고, 산림에서 얻을 수...

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과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹 2 - 방송에서 못다 한 불편한 진실

과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹 2 - 방송에서 못...

안병수 저 · 국일출판사(국일미디어)

10,450원

과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹 2 - 방송에서 못다 한 불편한 진실

안병수 저 · 국일출판사(국일미디어) · 2009년 11월 30일

방송에서는 차마 하지 못했던 과자와 식품의 불편한 진실 『과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹2』. 2005년 화제가 되었던 <과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹>의 2번째 이야기로 정제당과 나쁜 지방, 식품첨가물이 첨가되어 생활습관병을 부르는 가공식품에 대해 치밀하게 파헤치고 있다. 또 몸의 면역력을 키우고 몸과 마음을 건강하게 만드는 음식을 소개하고, 우리 식탁에서 치워야 할 식품들을 ...

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지금 있는 암이 사라지는 식사

지금 있는 암이 사라지는 식사

와타요 다카호 저 · 이아소

11,400원

지금 있는 암이 사라지는 식사

와타요 다카호 저 · 이아소 · 2009년 11월 20일

암을 이겨낸 암 식사요법 소개하는 건강서 『암이 사라지는 식사』. 암 수술은 성공했는데 왜 환자는 죽게 되는 것일까? 생활습관병인 암은 식생활을 관리해 주지 않으면 언제 어떻게 우리의 몸을 잠식할지 모른다! 일본 소화기외과의 권위자 와타요 다카호 박사는 자신의 철학과 식사요법, 식사요법으로 암이 개선된 실제 사례와 함께 암이 사라지는 식사 5일간의 레시피를 상세하게 소개한다.이 책은 총 5...

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원본 야채수프 건강법 - 암,  만성질환에 효과적인 (참살이 9)

원본 야채수프 건강법 - 암, 만성질환에 효과적인 (...

다테이시 가즈 저 · 다문

11,400원

원본 야채수프 건강법 - 암, 만성질환에 효과적인 (참살이 9)

다테이시 가즈 저 · 다문 · 2009년 09월 20일

면역력을 증강 시키는 채소를 이용한 야채수프 건강 비법을 엿보는 건강 지침서 『원본 야채수프 건강법』. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 다섯 가지 채소인 무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근만 있으면 실천 가능한 쉬운 건강법을 소개한다. 저자인 다테이시 가즈가 실제 사례와 자신의 연구 성과에 의한 의화학의 이론을 바탕으로 제시하는 야채수프 건강법에 대해서 상세히 알아보자.이 책은 총 3부로 ...

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깐깐한 화장품 사용설명서 - 광고에 속지 말고 성분으로 선택하라!

깐깐한 화장품 사용설명서 - 광고에 속지 말고 성분으로...

리타 슈티엔스 저 · 전나무숲

23,750원

깐깐한 화장품 사용설명서 - 광고에 속지 말고 성분으로 선택하라!

리타 슈티엔스 저 · 전나무숲 · 2009년 09월 17일

화장품의 성분과 원료를 꼼꼼하게 파헤친 화장품 선택 가이드 『깐깐한 화장품 사용 설명서』. 저자는 화장품 성분을 모두 기재하는 ‘화장품 전성분 표시제도’의 시행으로 우리가 꼭 알아둬야 할 화장품의 품질을 결정하는 화장품의 성분과 원료에 대한 꼼꼼한 설명을 제공한다. 또한 화장품 회사들이 자랑하는 효능에 대한 실상을 파헤치고, 화장품 성분에 관한 바른 정보를 제공한다.세계 최고 화장품 선진국이...

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운동화 신은 뇌 - 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!

운동화 신은 뇌 - 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 ...

존 레이티 저 · 북섬

12,825원

운동화 신은 뇌 - 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!

존 레이티 저 · 북섬 · 2009년 09월 05일

뇌 건강에 운동이 미치는 놀라운 영향!운동으로 지키는 뇌 건강 지침서 『운동화 신은 뇌』. 운동이 우리의 생각과 감정에 어떤 영양을 끼치는지 설명하고, 운동이 어떻게 뇌에 학습 능력의 토대를 마련하는지 과학적으로 소개한다. 학습능력을 향상, 우울증 해소, 중독 해결, 뇌를 튼튼하게 하는 운동요법까지 운동으로 뇌의 기능을 최대한 발휘하여 건강하게 사는 법을 알아보자.정신은 신체에 영향을 미치고...

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근육 만들기 - 평생 살찌지 않는 몸으로 건강하게 사는

근육 만들기 - 평생 살찌지 않는 몸으로 건강하게 사는

이시이 나오카타 저 · 전나무숲

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근육 만들기 - 평생 살찌지 않는 몸으로 건강하게 사는

이시이 나오카타 저 · 전나무숲 · 2009년 08월 12일

평생 살찌지 않는 몸으로 건강하게 사는 비법을 제시하는 『근육 만들기』. 다이어트에는 특효약이 없다. 그렇지만 효과적인 방법은 있다. 무분별하게 넘쳐나는 다이어트정보에 얕은 지식만 쌓여하는 현대인들이 자신에게 맞는 운동법을 찾아서 다이어트를 효과적 할 수 있는 건강서이다. 비만에 대한 정확한 이해와 다이어트에 대한 오해와 편견을 바로 잡고 제대로 된 운동법을 소개한다.이 책은 총 5장으로 구...

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내 몸을 살리는 요가 30분 (CD 포함) - 최신 개정판

내 몸을 살리는 요가 30분 (CD 포함) - 최신 개...

송방호 저 · 넥서스북스

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내 몸을 살리는 요가 30분 (CD 포함) - 최신 개정판

송방호 저 · 넥서스북스 · 2009년 07월 20일

요가를 알기 쉽고 찾아보기 쉽게 구성한 초보용 요가 지침서가 펼쳐진다.누구나 쉽게 할 수 있는 『내 몸을 살리는 요가 30분』. 요가에 쉽게 다가갈 수 있도록 초보자를 위한 건강과 휴식을 목적으로 하는 지침서로 요가에 대한 실전 지침을 소개한다. 요가란 무엇인가에 대한 설명을 시작으로 누구든 따라할 수 있는 쉬운 동작을 부담 없이 따라할 수 있는 요가를 정리했다. 컬러사진과 친절한 설명으로 ...

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