관절염 119 - 서울대학교병원 류마티스내과 송영욱 박사의 관절염 다스리기(가림건강신서 49)
송영욱 저
· 가림출판사(강선희)
· 2005년 08월 20일
서울대학교병원 류마티스내과 송영욱 박사의 관절염 다스리기. 한국인의 관절염 발병의 다양한 사례와 자주 묻는 질의와 답변, 관절염의 총체적인 증상과 진단법을 수록하고 있다. 관절염을 앓고 있는 사람들이 일상생활을 살아가는 방법과 스스로 치유하고 다스릴 수 있는 생활 속의 건강법 등을 이야기하고 있다.
정제당과 나쁜 지방, 식품첨가물이 첨가되어 생활습관병을 부르는 가공식품에 대해 파헤치고 있는 책. 영양가는 없으면서 적은 양으로도 공복감이 해소되는 식품인 정크푸드가 하나같이 당 지수가 높으면서 각종 첨가물이 무차별 사용된 식품이라는 점을 비롯해, 설탕을 마약으로 치부하는 충격적인 내용들이 고스란히 담겨 있다.특히, ‘제1장-위대한 파괴자들’에서는 우리가 흔히 먹는 초코파이를 비롯하여, 아이...
정신건강과 정신불건강의 예방과 치료에 대한 『현대인과 노이로제』. 이 책은 1960년대에 에 연재되었던 ‘정신의가 본 인생과 사회’를 중심으로 한 것이다. 노이로제로 고민하는 사람들을 비롯하여 부부간의 갈등과 고부간의 갈등 등 가정생활과 자녀교육으로 고심하는 사람들에게 실질적인 도움을 준다. 한국 정신의학계의 선각자로 국내외 정신의학계에서 70여 년 동안 활동해 온 저자 이동식의 학문적 소산...
김영사의 잘먹고 잘사는 법 시리즈 제56권 장아찌 편. 웰빙 시대를 맞아 새롭게 장아찌가 주목받고 있다. 장아찌는 채소 본래의 맛이 살아 있을뿐더러 영양이 풍부하고 만들기도 간편해서 많은 사람들이 쉽게 차려 먹을 수 있다. 맛있는 장아찌 만드는 비법, 산채로 만든 장아찌, 약이 되는 건강 장아찌, 다꾸앙, 피클 등 다른 나라의 장아찌 종류, 장아찌로 만드는 갖가지 요리법, 과일로 장아찌 만드...
'물 치료 프로그램'을 통해 각종 질병 치료와 다양한 증상의 관리법을 알기 쉽게 소개한 책. 수분과 염분 섭취를 조정함으로써 각양각색의 의료 증세가 어떻게 완화될 수 있는지를 주요 내용으로 하고 있다. 저자는 갈증과 만성탈수를 나타내는 다양한 신호, 건강을 유지하는 데에 필요한 물과 소금의 양, 천식과 알레르기 증상을 줄이는 자연적인 방법, 물을 이용한 체중 감량, 노화의 흔적을 줄이기 위한...
신경정신학을 전공하면서도 그 사상적 기반을 동양, 특히 불교에 두고 있는 이동식 박사의 본격 정신건강학 에세이. 이동식 박사는 근세의 일제식민문화나 해방이후의 삼류 미국문화를 무비판적으로 유입함으로써 야기된 가치관의 혼란을 문제의 시초로 보고, 이 책에서는 이런 점의 반성에서부터 정신건강의 개념, 원인, 치료방법들에 대해 세심하게 써내려갔다. 때로는 당시의 국민관심사를 정신분석학적으로 해석하...
