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뇌내혁명 3
하루야마 저 · 사람과책
11,400원
하루야마 저 · 사람과책 · 1999년 02월 01일
이 책은 ‘즐겁게 사는 것이 인생과 건강에 좋다’는 일관된 주제를 가지고 있다. 더불어 저자는 이 책을 통해 인간 두뇌의 생리와 심리현상의 인과관계를 설명하면서도 ‘모든 일을 긍정적인 시각에서 전향적으로 생각하는 게 몸과 마음의 활력을 낳아 만사 형통하고, 인생도 바꿀 수 있다’고 강조했다.
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뇌내혁명 2
-- 저 · 사람과책
-- 저 · 사람과책 · 1996년 12월 25일
뇌와 몸을 활기차게 만드는 실천법 안내서. 삶의 방 식이 달라지는 우뇌 사용법, 선천뇌 응용법, 효과적인플러스 발상법, 식사, 운동, 명상의 효능, 뇌내 모르 핀을 분비하는 실천법 등을 설명하였다.
뇌내혁명 1
-- 저 · 사람과책 · 1996년 02월 01일
서양의학과 동양의학을 융합한 치료, 건강지도로 높은평가를 받고 있는 의학박사 하루야마 시게오가 쓴 책.인간의 건강에 가장 중요한 역할을 하는 물질은 뇌에 서 분비하는 호르몬이며, 이 호르몬을 잘 활용하면 건강하게 살 수 있음을 주장한다.
브루만의 워킹 건강법
쉐리브루만 저 · 푸른솔
9,500원
쉐리브루만 저 · 푸른솔 · 1999년 04월 07일
재활치료 및 물리치료 경험이 풍부한 저자가 보행방식을 바꿈으로써 통증의 근본적인 원인을 제거할 수 있 는 방법을 제시한 책. 자신의 보행방법에 대한 평가와올바르게 걷는 법, 이에 필요한 52가지 운동법을 그림과 함께 소개했다.
