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농축 수면

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마츠모토 미에 저 · 느낌이있는책

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농축 수면

마츠모토 미에 저 · 느낌이있는책 · 2021년 02월 15일

평일에 꼬박꼬박 7~8시간씩 잠을 잘 수 있을까? 현대인의 바쁜 일상 속에서는 결코 쉽지 않다. 그렇다면 이제는 현실을 바탕으로 해서 수면 생활을 개선해야 한다. 수면의 양보다는 ‘질’에 집중해야 한다는 소리다. 포인트는 ‘깊은 수면’이다. 특히나 ‘빨리’, ‘깊게’ 잠들어야 한다. 그러나 현대인의 생활은 깊은 잠을 방해하는 원인들로 가득하다. 잠들기 어려운 시대, 과연 해결책은 무엇일까? ...

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전립선 치료 10일의 기적

전립선 치료 10일의 기적

한승섭 저 · 중앙생활사

14,250원

전립선 치료 10일의 기적

한승섭 저 · 중앙생활사 · 2021년 02월 15일

병은 소문을 내야 빨리 낫는다고 한다. 하지만 전립선 질환과 성기능 장애만큼은 혼자서 속을 끓이는 경우가 많다. 전전긍긍하며 치료를 늦추다 병을 키운 사례가 적지 않다. 이 책은 역대 대통령 주치의를 지낸 한의 명가인 금산미학한의원의 한승섭 원장과 한혁규 원장이 쓴 책이다. 전립선비대증, 전립선염, 전립선암, 야간뇨, 요실금, 빈뇨, 잔뇨감, 요도협착증, 남성 갱년기증후군, 발기부전 등 다양...

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질병으로 알기 쉽게 풀어 쓴 본초학

질병으로 알기 쉽게 풀어 쓴 본초학

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플...

33,250원

질병으로 알기 쉽게 풀어 쓴 본초학

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플러스 · 2021년 02월 10일

제1장 해표약 발산풍한약 강활56/계지58/고본60/마황62/방풍64/백지66/생강68/세신70/신이72/자소엽74 /정류76/창이자78/총백80/향유82/형개83 신량해표약 갈근84/국화(감국)86/담두시88/만형자90/선태92/박하94/상엽96/승마98/시호100/우방자102/목적104 제2장 청혈약 청열사화약 결명자106/노근108/죽엽110/석고112/담죽엽114/청상자115/지모11...

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경혈·경락으로 치료하는 질병과 건강비법

경혈·경락으로 치료하는 질병과 건강비법

대한건강증진치료연구회 저 · 법문북스

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경혈·경락으로 치료하는 질병과 건강비법

대한건강증진치료연구회 저 · 법문북스 · 2021년 02월 10일

경혈 경락 마사지 방법 증상에 따라 치료하는 경혈 경락 지압법

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손지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법

손지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법

대한건강증진치료연구회 저 · 법문북스

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손지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법

대한건강증진치료연구회 저 · 법문북스 · 2021년 02월 10일

증상에 따라 누구나 쉽게 할 수 있는 신통한 손 지압 손만 보면 알 수 있는 질병 진단법

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발지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법

발지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법

대한건강증진치료연구회 저 · 법문북스

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발지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법

대한건강증진치료연구회 저 · 법문북스 · 2021년 02월 10일

발 지압의 특징과 방법 증상별로 치료하는 효과 빠른 발 지압 꼭 알아야 할 발 건강법

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1분이면 코가 뻥 뚫린다

1분이면 코가 뻥 뚫린다

곤노 세이시 저 · 비에이블

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1분이면 코가 뻥 뚫린다

곤노 세이시 저 · 비에이블 · 2021년 02월 10일

마스크가 필수품이 되어버린 요즘에도 환절기만 되면 콧물이 줄줄 흐르고, 코막힘 때문에 숙면을 취하기 어렵다. 약을 먹고, 병원 치료를 받아도 효과가 일시적이라는 것은 실제 코 질환을 겪는 환자라면 누구나 알고 있다. 결국 생활습관을 고치고 환경을 바꾸는 것으로 근본적인 문제를 해결해야 한다. 이 책은 일본 동양의학의 권위자 곤노 세이시가 35년간 15만 명 이상의 환자를 치료하며 직접 효과를...

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슈퍼맨 윤샘의 중국 이야기

슈퍼맨 윤샘의 중국 이야기

윤종선 저 · 헬시온

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슈퍼맨 윤샘의 중국 이야기

윤종선 저 · 헬시온 · 2021년 02월 05일

K-비뇨기과를 10년간 중국에 전파한 윤종선 원장의『슈퍼맨 윤샘의 중국 이야기』는 비뇨기과 증상 및 처방, 수술 등 전문의 내용과 중국 비뇨기과 의료계와의 왕성한 교류 현장의 이야기, 사진은 물론 중국의 대표적인 13개 도시의 역사, 문화, 명주(名酒), 사람 이야기가 잘 어우러져 있다. 저자는 가는 곳마다 긴밀한 인연과 뛰어난 의술로 중국 의료인들을 사로잡으면서 융숭한 환대와 진한 우정을 ...

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이은아 박사의 치매를 부탁해

이은아 박사의 치매를 부탁해

이은하 저 · 이덴슬리벨

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이은아 박사의 치매를 부탁해

이은하 저 · 이덴슬리벨 · 2021년 02월 03일

의료 기술의 발달로 100세 시대가 되었지만 나이 듦, 즉 노화로 인한 질병은 여전히 막지 못할 숙제로 남아 있다. 그중 하나가 흔히들 “결코 걸리고 싶지 않은 병”이라고 말하는 치매다. 2020년 중앙치매센터가 발표한 자료에 따르면, 65세 이상 노인 중 치매 환자의 비율은 10.25%로 노인 열 명 중 한 명이 치매를 앓고 있다고 한다. 아울러 보건복지부 자료에도 치매 환자 수는 12분에...

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의사 사용 설명서

의사 사용 설명서

황세원 저 · 라온북

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의사 사용 설명서

황세원 저 · 라온북 · 2021년 02월 02일

살면서 꼭 가야 하는 곳인데 유독 끝까지 가지 않고 버티는 곳이 있다. 바로 병원이다. “검사받을 때 너무 아팠어요”, “의사가 못 알아듣는 말만 하고 괜히 검사비 더 받으려고 하는 거 같아요”, “괜히 큰 병이라는 진단을 받으면 어떡해요” 등 다양한 이유로 가지 않으려 한다. 그래서 인터넷을 찾아보고 별것 아니라는 검색 결과가 나오면 ‘난 괜찮아’라며 또 병원 가기를 미룬다. 이런 사람들을...

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백세 시대 약초보감

백세 시대 약초보감

브라운힐 편집부 저 · 브라운힐

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백세 시대 약초보감

브라운힐 편집부 저 · 브라운힐 · 2021년 01월 30일

일상생활 속에서 인간은 천연물질을 폭 넓게 응용하고 있다. 여기에서는 생명을 이어가는 일에서부터 질병을 예방하고 치료하는 데까지 활용된다. 하지만 늘 마주하는 식물이요 동물이지만, 우리는 정작 약으로 쓰이는 것을 전혀 모르고 무심코 지나쳐오기 다반사다. 생명의 소중함은 인생이 단 한번 뿐이라는 사실에 비추어 볼 때 그걸 강조한다는 일조차 새삼스러운 것이다. 우리의 생활 주변에서 손쉽게 얻어지...

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동의보감 증상별로 분류한 산야초백과

동의보감 증상별로 분류한 산야초백과

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플...

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동의보감 증상별로 분류한 산야초백과

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플러스 · 2021년 01월 30일

식물이나 동물, 광물 등에서 약초로서 인식된 것은 주위환경에 적응하려는 천부적인 능력에 의해서 시행착오의 여러 경험을 통해 유독·무독의 성능을 알게 되고, 식이 여부와 약물로서의 효능과 작용을 알게 된 과정을 통해서이다. 생약 중 가장 광범하게 응용되고 있는 것은 주로 식물성 약물로서 뿌리·뿌리줄기·나무껍질·잎·꽃·씨 및 전초 등이다. 예를 들어 현대의학에서 강심제로 사용하는 디기탈리스는 스...

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