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면역력을 높이는 밥상

아보 도오루 저 · 도서출판 전나무숲

17,100원

면역력을 높이는 밥상

아보 도오루 저 · 도서출판 전나무숲 · 2019년 01월 30일

● 세계적인 면역학자, 아보 도오루 박사가 직접 실천해 효과를 본 면역력을 높이는 밥상을 소개. 면역력을 높이는 1주일 식단 21가지 & 면역력을 높이는 식품으로 만든 간편 요리 레시피 91가지, 누구나 쉽게 실천할 수 있도록 면역강화 식품과 식사법 & 식단을 체계적으로 정리했다.● ‘면역력 자가 진단표’를 수록. 자신의 생활·신체·정신 상태를 체크하여 스스로 자신의 ‘현재 면역 수준’과 ‘...

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얼굴을 보면 숨은 병이 보인다

미우라 나오키, 스기모토 렌도( 저 ...

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얼굴을 보면 숨은 병이 보인다

미우라 나오키, 스기모토 렌도( 저 · 청홍 · 2019년 01월 28일

“얼굴이 변하면 인생이 변한다.”Change your face, change your life.망진법과 안진법은 예로부터 한의학에서 진단법 중 하나로 이용되어 왔다. 과거에는 의사들도 환자를 진찰할 때에 환자의 몸에 직접 손을 대고 환자의 혈색과 맥 등을 꼼꼼히 살피며 진찰했다. 그러나 지금은 임상병리와 영상의학이 중심이 되면서 환자의 몸을 꼼꼼히 살피며 진찰하는 의사가 크게 줄었다. 맥을 ...

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산나물 들나물 백과

동의보감 약초사랑 저 · 행복을만드는...

28,500원

산나물 들나물 백과

동의보감 약초사랑 저 · 행복을만드는세상 · 2019년 01월 25일

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남자의 99%는 상체근육이다

김동현 저 · 메이트북스

15,200원

남자의 99%는 상체근육이다

김동현 저 · 메이트북스 · 2019년 01월 25일

이 책은 집에서 혼자 쉽게 따라할 수 있는 상체 홈트레이닝을 소개한다. 집에서 혼자 운동을 할 때 올바른 자세와 호흡법을 따라하기는 정말 어렵다. 자세를 어떻게 잡아야 하는지, 어느 동작에서 어떤 호흡법을 해야 하는지 어렵기만 하다. 이 책은 단순히 운동 동작만 나열한 다른 헬스 도서들과 다르다. 혼자서 하는 운동의 어려운 점을 파악해 혼자서도 쉽게 홈트레이닝을 할 수 있게 구성되어 있다. ...

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방사선으로 치료할 수 있는 7가지 암

임채홍 저 · 중앙생활사

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방사선으로 치료할 수 있는 7가지 암

임채홍 저 · 중앙생활사 · 2019년 01월 23일

우리나라의 방사선치료 기술은 지난 세기 동안 꾸준히 발전해 방사선치료만으로 최소 7가지 암에서 수술적으로 암을 도려낸 것과 유사한 수준의 완치율을 보여준다. 이 책에서 방사선종양학과 의사인 저자는 최첨단 항암치료 기술인 방사선치료의 효용은 물론 암 전반에 관한 지식을 비전공자들도 쉽게 이해할 수 있도록 다루었다. 이 책에서 소개하는 과학적인 자료와 풍부한 사례를 통해 독자들은 방사선치료에 대...

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스트레스가 만병의 원인이다

아보 도오루 저 · 부광

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스트레스가 만병의 원인이다

아보 도오루 저 · 부광 · 2019년 01월 22일

『면역혁명』의 저자아보 도오루의현대인 피로해소에 대한 명쾌한 해답피로가 쌓이지 않는 건강법습관을 아주 약간만 바꾸면 피로가 풀린다

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한국의 항암버섯 약용버섯 120

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플...

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한국의 항암버섯 약용버섯 120

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플러스 · 2019년 01월 20일

여기에 실린 버섯들은 각종 임상실험과 민간요법의 체험을 통해서 효과가 있다고 밝혀진 것들이지만 이미 서양에서는 실용화되어 가고 있는 것들도 있다. 전국 각지의 산지를 돌아다니며 산과 들에 있는 수많은 버섯과 약초들을 보면서 전 국민이 우리나라에서 자생하는 버섯과 약초들을 바르게 알고 보호하고 사랑하는 마음을 가졌으면 하는 바람이다.

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요료법과 줄기세포

김정희 저 · 산수야

14,250원

요료법과 줄기세포

김정희 저 · 산수야 · 2019년 01월 20일

감기에서 암까지 돈과 약이 필요 없는 건강법 최근 미국생명과학 연구진 ‘오줌에도 줄기세포가 있다’ 발표 자신의 오줌으로 병을 치유하고 건강을 유지하는 요료법은 Gold Water, 생명수요법(Water of Life), 돈과 시간과 노력이 전혀 들지 않는 건강요법이다

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만성 전립선염 한방으로 완치한다

손기정 저 · 태웅출판사

14,250원

만성 전립선염 한방으로 완치한다

손기정 저 · 태웅출판사 · 2019년 01월 20일

한의학의 이론에 의한 독특한 처방으로 임상에 실제적인 도움은 물론만성 전립선염을 한방으로 치료하여 큰 반향을 불러일으킨손기정 박사의 만성 전립선염 치료 프로그램!전립선염은 모든 남성의 반수 이상이 일생 동안 한 번 정도는 그 증상을 경험하게 될 만큼 유병률이 매우 높은 질환이다.특히 만성 전립선염은 골반부의 통증과 배뇨 장애 등의 주관적인 증상이 특징적이며 원인 및 진단과 치료 방법 등에 대...

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한국의 버섯대백과

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플...

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한국의 버섯대백과

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플러스 · 2019년 01월 20일

[머리말] 이 책은 약용버섯 79가지와 식용버섯 198가지, 독버섯 122가지, 식독불명 81가지, 자료없는 버섯 74가지로 구성되어 있어 누구나 손쉽게 볼 수 있게 하였다. 장기간의 강의와 연구 과정 중 적지 않은 버섯의 자료와 사진 자료가 쌓이고, 마음속에 많은 버섯과 관련된 에피소드가 남게 되었다. 어느 날 갑자기 좋은 것은 마땅히 친구들과 같이 나누어야 된다는 생각이 났다. 그래서 책...

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우아하게 발레핏

오윤하 저 · 경향미디어

14,250원

우아하게 발레핏

오윤하 저 · 경향미디어 · 2019년 01월 16일

한국인의 체형 및 체질을 고려해 발레 동작을 피트니스와 접목해 고안해낸 신개념 운동법 발레핏. 일반인이 쉽게 따라 할 수 있고 재미있으면서 다이어트 효과도 있고 몸매도 예뻐지는 운동법인 발레핏은 발레 이상의 운동 효과를 볼 수 있으며, 발레와 피트니스 각각의 장점을 극대화하여 자세 교정과 보디라인 교정 효과가 있다. 발레를 해본 경험이 없더라도 한창 성장해야 하는 10대부터 운동 수행 능력이...

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척추의사 인생 진료실에서 환자를 만나다

이수찬 외 7인 저 · 맛있는책

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척추의사 인생 진료실에서 환자를 만나다

이수찬 외 7인 저 · 맛있는책 · 2019년 01월 15일

척추 전문 의사들이 진료실과 수술실에서 환자들을 만나면서 겪었던 에피소드를 중심으로 척추 건강에 대한 진실과 편견에 대해 다루고 있다. 8명의 척추 전문 의사가 실제 케이스별로 설명하고 있어 어렵고 복잡한 내용도 쉽게 이해할 수 있다는 것이 이 책의 장점이다. 흔히 말하는 디스크, 척추측만증, 골다공증 등 대표적인 척추 질환에 대한 친절한 설명과 수술은 언제 왜 필요한지에 대한 이해, 척추...

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