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소풍 - 두뇌개발과 집중력

윤필수 저 · 버들미디어

10,450원

소풍 - 두뇌개발과 집중력

윤필수 저 · 버들미디어 · 2018년 12월 29일

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적당히 건강하라

나고 나오키 저 · 공존

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적당히 건강하라

나고 나오키 저 · 공존 · 2018년 12월 24일

근거중심의학 전문가이자 건강?의학 베스트셀러 작가인중견 의사 나고 나오키가 말하는 노인 의료의 충격적 진실!60대 중반 이후의 웬만한 질병은치료를 하든 하지 않든 수명에 별 차이가 없다!평균수명은 늘어도 건강수명은 늘지 않으므로과도한 건강욕과 장수욕을 억제해야 행복한 노년을 보낼 수 있다!의료 과잉 시대에 세계 최장수 국가 일본에서 배우는노인 적정 의료의 기본 원리!건강한 80대인 김용해 카...

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가슴을 지키는 식단의 정석

좋은문화병원 유방암센터&영양팀 저 ·...

15,200원

가슴을 지키는 식단의 정석

좋은문화병원 유방암센터&영양팀 저 · 북스고 · 2018년 12월 20일

유방암으로 고통 받는 사람들이 해마다 늘고 있다. 특히 한국인에게 많이 발병하는 여성암 가운데 1위를 차지할 만큼 유방암 발병이 증가하고 있다. 유방암의 원인으로는 서구화된 식생활과 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하 등 여러 원인이 손꼽힌다. 하지만 유방암에 대한 연구가 이어지며 원인에 따른 효과적인 치료법도 늘어나고 있는 추세다. 다행히 우리나라 유방암 환자의 5년 생존율 역시 90% 이상으...

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가슴을 지키는 식단의 정석

좋은문화병원 유방암센터&영양팀 저 ·...

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가슴을 지키는 식단의 정석

좋은문화병원 유방암센터&영양팀 저 · 북스고 · 2018년 12월 20일

유방암으로 고통 받는 사람들이 해마다 늘고 있다. 특히 한국인에게 많이 발병하는 여성암 가운데 1위를 차지할 만큼 유방암 발병이 증가하고 있다. 유방암의 원인으로는 서구화된 식생활과 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하 등 여러 원인이 손꼽힌다. 하지만 유방암에 대한 연구가 이어지며 원인에 따른 효과적인 치료법도 늘어나고 있는 추세다. 다행히 우리나라 유방암 환자의 5년 생존율 역시 90% 이상으...

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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다

백정흠, 이동관 저 · 쌤앤파커스

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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다

백정흠, 이동관 저 · 쌤앤파커스 · 2018년 12월 19일

갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환…“이 모든 것이 목 때문이라고?”만성피로에 시달리는가? 안구건조로 눈이 뻑뻑한가? 가벼운 통증이 있거나 원인을 몰랐던 난치성 질환을 앓고 있다면, 뭉친 목이 원인이다. ‘목 푸는 한의사’ 백정흠, 이동관 원장은 병원을 찾는 환자들의 굳은 목을 꼼꼼히 풀어서 두통, 어지럼증, 불면, 공황장애, 과민성 대장증후군, 우울증 등을 깨끗하게 완치했다. ≪아픈...

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하루 운동 - 라인프렌즈와 함께하는 고민수의

고민수 저 · 위즈덤하우스

12,160원

하루 운동 - 라인프렌즈와 함께하는 고민수의

고민수 저 · 위즈덤하우스 · 2018년 12월 18일

건강하고 탄력 있는 몸을 가지고 싶은 사람들을 위한 신개념 건강 플래너 『라인프렌즈와 함께하는 고민수의 하루 운동』. 매일 10분이면 효과적인 전신운동을 할 수 있는 하루 운동법을 소개한 책으로, 건강을 위해 꼭 필요한 식단과 휴식을 매일 점검하고 기록하여 스스로 관리할 수 있도록 한 신개념 건강 플래너다.‘오늘의 기록’에는 시간대별로 오늘 일정을 정리하는 ‘오늘의 일정’, 매일매일 먹은 것...

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유방암 두렵지 않아요

이필숙 저 · 위시라이프

12,825원

유방암 두렵지 않아요

이필숙 저 · 위시라이프 · 2018년 12월 13일

유방암을 이겨낸 선배 환우가 이제 막 유방암을 진단 받은 환우에게 전하는 완치 가이드.유방암 진단으로 평온하던 일상은 깨져버리고혼자 사막에 버려진 듯한 막막한 마음이 들 때진료실에서 주눅 들어 의료진들에게 묻지 못한 질문들가족들에게 차마 하지 못한 어려움에 대해선배 환우의 경험을 통한 진솔한 이야기가 답이 됩니다첫 조직검사에서부터악성종양이라는 낯설고 두려운 단어들을하나하나 익히면서 자신의 병...

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오늘 한잔?

하이시 가오리 저 · 이다미디어

13,110원

오늘 한잔?

하이시 가오리 저 · 이다미디어 · 2018년 12월 15일

애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들을 위해 만들었다. 즉 술을 좋아하다 못해 사랑하는 지은이가 애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들을 인터뷰하고 술에 관한 모든 것을 정리한 ‘술의 결정판’이다. 평소 건강을 염려하면서도 매일같이 술을 마셨던 지은이가 애주가를 대표해서 술과 건강에 대한 궁금증과 불안을 솔직...

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한방명의의 길을 묻다 - 명의로 소문난 한의사를 찾아서

이창호 저 · 아마존북스

14,250원

한방명의의 길을 묻다 - 명의로 소문난 한의사를 찾아서

이창호 저 · 아마존북스 · 2018년 12월 12일

병원 컨설턴트가 전국을 발로 뛰며 만난 한방명의 9인의 이야기갑상선 클리닉(차용석 한의학박사), 건선 · 아토피 클리닉(윤종성 한의학박사), 난임 · 불임 클리닉(강명자 한의학박사), 암 재활 클리닉(박경호 한의학박사), 위장병 클리닉(김성진 한의학박사), 입냄새 쿨리닉(강기원 한의학박사), 턱관절 클리닉(이영준 한의학박사), 화병 클리닉(임형택 한의학박사), 호흡기 클리닉(조윤제 한의사)으...

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치매혁명(치료·예방)

요시다 가츠아키 저 · 북스타

14,250원

치매혁명(치료·예방)

요시다 가츠아키 저 · 북스타 · 2018년 12월 12일

치매, 우리는 막연히 치매가 간병하기 힘들고 어려운 질병으로 알고 있다. 그래서 요즘 가장 두려운 병은 암보다 치매라고 한다. 이 병은 뇌세포가 죽거나 활동이 둔화하여 발생한다. 이 병에 걸리면 조금 전에 한 자신의 행동을 깜빡하는 것에서 시작하여 판단, 감정 표현, 시간 관리가 점차 힘들어지고 자기 주변의 현실을 점점 인식하지 못하게 된다.이 책은 일본 치매예방 전문병원 요코하마 아이하라 ...

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몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌

나카노 제임스 슈이치 저 · 비타북스

12,350원

몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌

나카노 제임스 슈이치 저 · 비타북스 · 2018년 12월 10일

유연해지면 피로·통증·군살이 싹 사라진다뻣뻣한 각목인간을 위한 유연성 기르는 완벽한 스트레칭 노하우!이 책은 지금껏 몸이 유연해질 수만 있다면 그 어떤 방법도 마다하지 않겠다는 다짐에도 불구하고 여전히 뻣뻣한 몸으로 살아가고 있는 모든 각목인간들을 위해 탄생했다. 몸을 잘 움직이지 않는 생활에 익숙해 근육이 굳어버린 현대인들에게 꼭 필요한 책이기도 하다.책에 소개된 동작들은 일본 최고의 피지...

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화학 물질의 습격 : 위험한 시대를 사는 법

계명찬 저 · 코리아닷컴

14,250원

화학 물질의 습격 : 위험한 시대를 사는 법

계명찬 저 · 코리아닷컴 · 2018년 12월 07일

이 위험한 시대를 어떻게 살아가야 할까?현재까지 등록된 화학 물질은 1억 3,700만 종이며, 하루 동안 인간은 최대 200종의 화학 물질에 노출되고 있지만, 이 중 일부는 안전성에 대한 구체적인 연구가 이루어지지 않은 채 사용되고 있다. 화학 산업의 발달이 우리 삶에 수많은 혜택과 편리함을 가져오면서 화학 물질에 대한 현대인의 의존도는 점점 심화되고 있지만, 화학제품들이 주는 편리함 뒤에 ...

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