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병의 90%는간 때문이다

우중차오 저 · 다온북스

17,100원

병의 90%는간 때문이다

우중차오 저 · 다온북스 · 2017년 11월 20일

침묵의 장기, 간의 피료가 쌓여 질병이 되기 전에 간을 회복시켜주는 보양식을 처방해주고 생활 습관의 개선으로 더 큰 병을 예방할 수 있는 방법을 알려주는 『병의 90%는 간 때문이다』. 중국의 국가급 명의로 알려진 저자 우중차오는 고전 한의학서 《황제내경》을 바탕으로 간 건강관리의 기본 방향을 제시하고 오랫동안 환자들을 치료한 경험을 토대로 간을 튼튼하게 회복시켜 전신 건강을 지키는 방법을 ...

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우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적

후나세 슌스케 저 · 중앙생활사

13,775원

우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적

후나세 슌스케 저 · 중앙생활사 · 2017년 11월 20일

『우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적』은 신나게 깔깔거리고 박장대소하는 웃음마당이야말로 암, 당뇨병, 아토피, 우울증, 알레르기, 화분증, 천식, 류머티즘, 냉증 등 각종 질병을 절로 낫게 하는 기적의 묘약임을 다양한 사례와 자료를 통해 일목요연하게 보여준다. 즉, 각종 난치병 환자들에게 덜 고통스럽고 심지어 재미있기까지 한 웃음이라는 제3의 치유방법을 소개하는 희망의 메시지라고 할 수 ...

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아쉬탕가 요가의 힘

키노 맥그레거 저 · 침묵의향기

26,600원

아쉬탕가 요가의 힘

키노 맥그레거 저 · 침묵의향기 · 2017년 11월 20일

《요가 저널》이 미국 내 최고의 차세대 요가 지도자 21명 중 한 명으로 선정한 키노 맥그레거가 아쉬탕가 요가 수련에 필요한 모든 지식과 노하우를 담아 전하는 『아쉬탕가 요가의 힘』. 아쉬탕가 요가의 수련법과 철학을 알기 쉬우면서도 깊이 있게 설명하는 종합 안내서이다. 정자세가 어려운 초보자를 위해서는 완화된 자세와 방법들을 알려 주어 쉽고 안전하게 수련할 수 있게 하며, 숙련자와 지도자들에...

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화상 치료의 반란 (개정판)

김효진 저 · 에디터

12,350원

화상 치료의 반란 (개정판)

김효진 저 · 에디터 · 2017년 11월 17일

『화상 치료의 반란』은 화상 치료에 대한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 새로운 패러다임을 제시하는 책이다. 31년 경력의 베테랑 한의사인 저자가 다양한 연구 자료와 임상 경험을 통해 집에서 의료적 개입 없이 3도 화상까지 치료하는 법을 설득력 있게 풀어내고 있다. 책 제목처럼 저자는 ‘화상의 응급조치는 찬물이 아닌 따뜻한 물’이라고 단언한다. “지금까지 알려진 찬물 응급조치는 1차 손상을...

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시계유전자

네고로 히데유키 저 · 경향BP

12,350원

시계유전자

네고로 히데유키 저 · 경향BP · 2017년 11월 15일

『시계유전자』는 현대 의학이 도달한 최첨단 연구 결과를 매일 반복되는 일상 속에서 곧바로 활용할 수 있도록 알기 쉽게 정리한 책이다. 인간의 행동, 호르몬 분비, 잠, 신진대사 등 아주 중요한 기능을 통제하는 시계유전자를 잘 활용하면 집중력이 높아지고, 정신력이 강해지고, 살이 잘 찌지 않는 체질로 바뀌고, 숙면을 취할 수 있다. 저자는 이 책을 통해 체내시계를 컨트롤하는 시계유전자를 활용해...

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마음이 아닌 뇌를 치료하라

김영화 저 · 한울

17,100원

마음이 아닌 뇌를 치료하라

김영화 저 · 한울 · 2017년 11월 15일

사춘기 부모들의 고민들에 소아정신과 의사가 똑소리 나게 답하다. 10대 자녀를 둔 부모는 아이가 갑자기 불안해하거나 문제 행동을 보이면 자책하곤 한다. 자신이 아이를 제대로 키우지 못해 생기는 문제라고 생각하기 때문이다. 아이의 문제 행동, 정말 부모 탓일까? 23년 동안 소아정신과 의사로 일해온 저자 김영화는 사춘기 문제 행동이 부모 때문이 아니라 뇌기능 장애 때문에 발생한다고 설명한다. ...

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엄마의 봄날

신규철 저 · 조선앤북

13,300원

엄마의 봄날

신규철 저 · 조선앤북 · 2017년 11월 13일

“괜찮다!” 결코 괜찮지 않은 어머니의 자식을 위한 한마디. 하지만 엄마들에게도 아름다운 봄날이 있었다. 인구 고령화 시대로 접어들면서 퇴행성 척추 질환 환자도 증가 추세다. 현재 국민 4명 중 1명이 척추 질환을 앓고 있으며 57%가 50대 이상 장 노년층이다. 백세 시대, 허리 건강은 삶의 질을 개선하고 행복한 노후를 위한 필수 조건이 되었다. 하지만 아직도 노인성 척추 질환은 의료 사각...

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엘리 허먼의 필라테스 캐딜락

엘리 허먼, 리사 그레이엄 저 · 푸...

23,750원

엘리 허먼의 필라테스 캐딜락

엘리 허먼, 리사 그레이엄 저 · 푸른솔 · 2017년 11월 13일

『엘리 허먼의 필라테스 캐딜락』은 밀어내기 바, 그네, 퍼지, 그리고 캐딜락 틀을 사용하는 동작들을 위한 레퍼토리를 다루는 책으로 필라테스 지도자들과 피트니스 전문가들 이외에도 본인의 운동에 대한 더 깊은 이해를 바라는 필라테스 마니아들을 위해 만들어졌다. 이 책은 대표적인 필라테스 캐딜락 레퍼토리에 대해 자세하게 설명해줄 뿐만 아니라 지난 15년간 엘리 허먼과 그녀의 지도자들이 직접 개발한...

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엘리 허먼의 필라테스 리포머

엘리 허먼 저 · 푸른솔

36,100원

엘리 허먼의 필라테스 리포머

엘리 허먼 저 · 푸른솔 · 2017년 11월 13일

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하지불안증후군 - “근질근질 움찔움찔”의 습격

이노우에 유이치 저 · 청홍

16,150원

하지불안증후군 - “근질근질 움찔움찔”의 습격

이노우에 유이치 저 · 청홍 · 2017년 11월 11일

“낮이나 일을 할 때는 그다지 신경 쓰이지 않지만, 저녁 이후 특히 취침할 때가 되면 왜 그런지 다리 속이 근질거리게 되어 좀처럼 잠을 이룰 수 없습니다. 처음엔 이 증상을 그다지 신경 쓰지 않았지만, 서서히 잠을 잘 수 없는 날이 이어졌습니다. 이젠 밤이 찾아오는 것이 무서울 정도입니다.”이것이 하지불안증후군 환자의 전형적인 호소다. 저자가 진료하고 있는 환자 중에도 이렇게 호소하는 사람들...

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뇌 건강을 살리는 계절음식

박은서 저 · 행복에너지

14,250원

뇌 건강을 살리는 계절음식

박은서 저 · 행복에너지 · 2017년 11월 11일

『뇌 건강을 살리는 계절음식』은 축축하고 곰팡이가 핀 우리의 뇌를 양지로 끌어내어 햇볕을 쬐게 하는 방법은 우리의 식생활에 달려있다는 주장을 강조한다. 나이를 먹을수록 우리의 뇌가 쇠퇴하고 약해지며 수많은 문제에 봉착하게 되는 것은 단순히 ‘나이 듦’에 의한 자연한 현상이 아니며 우리의 뇌는 관리하기에 따라 특유의 가소성으로 계속 싱싱하게 유지될 수 있다는 것이다. 하지만 우리가 일상적으로 ...

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환자 혁명

조한경 저 · 에디터

14,250원

환자 혁명

조한경 저 · 에디터 · 2017년 11월 11일

미국에서 열정적으로 환자들을 돌보며 유튜브 채널 ‘Dr. Joshua Cho’, 네이버 카페 ‘닥터조의 건강 이야기’를 통해 환자들과 소통하고 있는 의사 조한경이 기존의 의료 상식에 반기를 들며 새로운 패러다임을 제시하는 『환자 혁명』. 저자는 이 책에서 환원주의적 대증요법에 매몰된 현대 의학에 대해 비판의 목소리를 높이며 17년간의 환자 진료 경험을 바탕으로, 좋은 치료일수록 환자의 능동적...

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