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한국의 버섯대백과

투리구얼 저 · 행복을만드는세상

33,250원

한국의 버섯대백과

투리구얼 저 · 행복을만드는세상 · 2017년 11월 10일

김오곤 원장이 추천하는 『한국의 버섯대백과』은 약용버섯 79가지와 식용버섯 198가지, 독버섯 122가지, 식독불명 81가지, 자료없는 버섯 74가지로 구성되어 있어 누구나 손쉽게 볼 수 있게 하였다.

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염증과 면역이야기

송현곤 저 · 북랩

16,910원

염증과 면역이야기

송현곤 저 · 북랩 · 2017년 11월 10일

염증은 정상적인 면역력 회복 과정의 시작이다!자연적 치유법을 연구하는 보기 드문 양의사 송현곤, 염증과 면역에 대해 말하다!우리는 ‘염증’에 대해 얼마나 알고 있을까. 사실 염증은 작고 평범한 것들도 모두 해당한다. 크든 작든 일관된 특성이 존재하고 우리 몸에 영향을 끼치며 몸 전체와 유기적인 관계를 맺고 있다. 흔히들 염증이 발생하면 어딘가 잘못된 것이 아닐까 하는 불안감에 사로잡힌다. 하...

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나노자석의 척추수지 음양 보사법 : 지법스님의 건강 지...

지법스님 저 · 지식과감성

23,750원

나노자석의 척추수지 음양 보사법 : 지법스님의 건강 지침서 [ 개정판 ]

지법스님 저 · 지식과감성 · 2017년 11월 06일

『나노자석의 척추수지 음양 보사법』은 약 먹지 않고 수술하지 않고 수만 명의 병을 다스린 나노자석의 주옥같은 척추 수지 음양 보사법! 양약이나 한약보다 빠르게 질병의 근원을 다스리는 속효 비방을 공개한다.

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스탑 스모킹 플랜 (Stop Smoking Plan)

알렌 카 저 · 한언

16,150원

스탑 스모킹 플랜 (Stop Smoking Plan)

알렌 카 저 · 한언 · 2017년 11월 15일

담배, 전자담배, 모든 니코틴 제품을 확실히 끊을 수 있는 방법을 소개합니다! 1,500만 독자의 삶을 혁명적으로 바꾼 알렌 카의 가장 쉬운 금연 솔루션 《스탑 스모킹》의 속편, 《스탑 스모킹 플랜》! 하루 5갑(100개비), 일주일에 35갑(700개비), 일 년에 1,820갑(36,400개비)의 담배를 피우던 사람이 어느날 똑! 담배를 끊었다!!! 33년 흡연기간 동안 6만갑을 피우다 금연...

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대사증후군 발효효소로 풀다

전진성 저 · 상상나무

13,300원

대사증후군 발효효소로 풀다

전진성 저 · 상상나무 · 2017년 11월 01일

병은 예방하고 치유할 수 있다!한동안 매스컴과 입소문을 타고 효소 광풍이 불었다. 효소는 인간의 몸에서 일어나는 모든 화학반응에 관여하는 촉매다. 동물이든 식물이든 생명이 존재하기 위해서는 반드시 효소가 있어야 한다. 효소가 부족하면 몸의 신진대사가 제대로 돌아가지 않고 암과 당뇨, 각종 혈관질환과 같은 대사성 질환을 일으킨다. 집집마다 산야초 효소 담그기가 유행했지만 그렇게 만들어진 것은 ...

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스탠퍼드식 최고의 수면법

니시노 세이지 저 · 북라이프

13,300원

스탠퍼드식 최고의 수면법

니시노 세이지 저 · 북라이프 · 2017년 10월 31일

세계 최고의 수면 연구 기관인 스탠퍼드에서 31년간 연구한 스탠퍼드 수면생체리듬(SCN)연구소 소장의 수면 연구 결과를 집대성한 『스탠퍼드식 최고의 수면법』. 수면에 관한 속설을 파헤치고 과학적 검증을 거쳐 더 잘 자고, 더 생산적인 하루를 보내기 위한 수면에 대해 살펴보는 책이다.아침마다 눈을 뜨기 어려운 직장인, 잠자리에 들어도 금세 잠이 오지 않는 불면증 환자, 하루에 6시간도 자기 어...

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탄수화물의 함정(건강과 장수를 위한 양생 식사법 1)

정윤섭 저 · 이모션북스

19,000원

탄수화물의 함정(건강과 장수를 위한 양생 식사법 1)

정윤섭 저 · 이모션북스 · 2017년 10월 31일

나는 건강과 장수를 위한 식사법을 연구하여 이를 많은 사람들에게 알리고 싶다. 이를 위해 먼저 “건강한 지방을 먹자”라는 책을 출간한 바 있다. 그러나 그 내용이 너무 어려워서 일반인들에게 많은 호응을 받지 못하는 것 같아 이를 좀더 쉽게 이해할 수 있도록 두 번째 책을 준비 중에 있다.나는 건강한 지방을 더 먹도록 권장하기에 앞서 이를 방해하는 요인으로 현대인들이 남녀노소를 막론하고 대부분...

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영거(Younger)

새라 고트프리드 저 · 움직이는서재

20,900원

영거(Younger)

새라 고트프리드 저 · 움직이는서재 · 2017년 10월 30일

하버드와 MIT 출신의 의사이자 과학자가 제시하는 라이프스타일 의학과 첨단 노화 과학에 기초한 최초의 『영거(Younger)』. 우리 몸의 노화를 가속화하는 다섯 가지 핵심 인자가 있는데, 근육-뇌-호르몬-장-독성지방이 바로 그것들이다. 저자는 이 다섯 가지 인자를 컨트롤하기 위해서는 1년에 7주를 투자해야 한다고 밝힌다. 즉 이 책은 7주 투자로 나이 10년을 되돌리는 유전자 리셋 프로그램...

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양방으로 갈까 한방으로 가볼까

백승헌 저 · 다문

11,400원

양방으로 갈까 한방으로 가볼까

백승헌 저 · 다문 · 2017년 10월 30일

어디로 가서 병을 고쳐야 하나?모든 인간은 잠재적 환자이다, 어느 날 갑자기 환자가 되고 치료가 안 되면 막막해진다. 건강을 자부하던 사람도 마찬가지이다. 가볍게 며칠 치료하면 나을 것 같은 병이 몇 달이 가도 낫지 않는다면 심각한 고민이다. 그런 상황이 되면 ‘양방으로 갈까? 한방으로 가볼까?’ 의료선택을 검토해 본다. 그러나 막상 자신이나 가족이 환자가 되면 결정은 쉽지 않다. 인터넷 검...

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나에게 꼭 맞는 면역강화 밥상

다카하시 요코 외 저 · 전나무숲

17,100원

나에게 꼭 맞는 면역강화 밥상

다카하시 요코 외 저 · 전나무숲 · 2017년 10월 27일

사람의 체질에 따른 식이요법을 제대로 제안하는 『나에게 꼭 맞는 면역강화 밥상』. 체질, 증상, 연령을 모두 아우르는 확실한 면역강화 음식에 대한 책이다. 두통, 위장질환, 안과질환, 만성피로, 냉증 등 각 질병에 좋은 최상의 ‘면역강화 밥상’을 제안한다. 책의 마지막 부분에는 ‘아유르베다식 진단과 건강식이법’도 함께 담겨져 있다. 아유르베다는 전 세계적으로 인정받고 있는 인도의 전통 자연치...

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내 몸 살리는 약차 한 잔 (우리집 동의보감 1)

윤상훈 외 저 · 미다스북스

10,640원

내 몸 살리는 약차 한 잔 (우리집 동의보감 1)

윤상훈 외 저 · 미다스북스 · 2017년 10월 25일

가장 간단하고 편하면서 오래가는 건강비법을 소개한 책 [내 몸 살리는 약차 한 잔]. 젊은 한의사들이 알려주는 동의보감 약차 레시피다. 이 책은 누구나 가정에서 증상에 맞게 약차로 진단과 처방을 내릴 수 있도록 하는 온 가족을 위한 ‘우리집 동의보감’이다. 400년이 지난 오늘날까지도 최고의 건강서로 꼽히는 허준의 『동의보감』의 의미를 오늘날 새롭게 되살렸다.『동의보감』은 400년이 지난 오...

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우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가

로랑 슈발리에 저 · 흐름출판

12,350원

우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가

로랑 슈발리에 저 · 흐름출판 · 2017년 10월 25일

오늘날 세상은 먹거리, 화장품, 생활용품, 가구, 집에 이르기까지 화학물질로 가득하지만 정작 소비자는 일상에서 화학물질이 건강에 어떤 영향을 끼치는지에 대해서는 거의 알지 못한다. 화학물질에 의해 누군가는 병들고 누군가는 죽음을 맞이하지만 소비자는 언제나 한발 늦는다. 프랑스에서 출간되었을 당시 숱한 화제를 일으킨 영양학 권위자이자 파리 몽펠리에 대학병원센터 의사인 로랑 슈발리에 박사의 『우...

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