예상치 못한 감정에 던져져버렸을 때, 우리는 속수무책일 수밖에 없다. 갑자기 빠져버린 사랑이나 황망한 이별 같은 일 앞에서는 누구라도 정신을 차릴 수 없을 것이다. 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠고 마음은 늘 몸보다 앞서 허둥지둥하게 되는 것이 당연하다. 의 저자 성호승도 마찬가지였다. 매일 글을 쓰는 작가라고 해도 폭풍 같은 감정 앞에선 그 역시 그저 평범한 사람이었기 때문이다. 유난히 힘든 날 오랜 친구들과 술 한 잔 걸치면 괜스레 용기가 솟기도 하고, 언제나 못난 아들을 믿어주시는 부모님을 생각하면 울컥하기도 하고, 사랑하는 여자 앞에서는 뭐든 해낼 수 있는 슈퍼맨이 되고 싶어지는 평범한 사람. 어쩌면 이 책은 저자 스스로가 자신에게 주는 감정수업이라고 할 수 있다. 살면서 절대 잊지 말고 꼭 지켜야 할 것들, 예를 들면 ‘지금의 나를 있는 그대로 사랑하기.’나 ‘충분히 나를 사랑할 때 나의 가치를 알아주는 사람을 만나 상처 없는 듯 모두를 사랑할 것’ 같은 사랑에 앞서 생각해야 할 몇 가지들. 다가오는 폭풍 앞에서도 꺼내보고 마음을 다잡을 수 있는 지침서가 필요할 때 이 글이 도움이 될 것이다. 내가 내 마음을 컨트롤할 수 있는 방법, 내가 나를 위로할 수 있는 방법, 나를 더 사랑해줄 수 있는 방법을 알고 싶다면, 그리고 언제나 가슴속에 품고 살 만한 문장 하나가 필요하다면 을 펼쳐 보자.

사람의 감정은 비슷비슷하다. 다만 느껴 본 것들이 있고, 느껴 보지 못한 것들이 있을 뿐이다. 가끔 우리는 감정을 말로 표현하고 싶을 때가 있는데 다른 사람에게 전달하기가 어렵다. 그 이유는 말로 설명할 수 없을 만큼 행복했거나 말로 설명할 수 없을 만큼 아팠기 때문이다. 위로도 마찬가지다. 말로 설명할 수 없는 것들을 들어주는 것보다 말로 설명할 수 없는 나의 아픔을 똑같이 겪은 사람과의 대화가 더욱 위로가 될 것이다. 감정이라는 것이 우습게도 겪어보지 못하면 아무것도 알 수가 없다.

프롤로그 … 나는 평범한 사람이다 … 04

○ 사랑에 앞서 … 16
○ 담백하게 살아갈 것 … 17
○ 행복의 기준 … 18
○ 그 여자의 사랑 … 20
○ 그 남자의 사랑 … 31
○ 행복한 삶을 만들기 바란다 … 42
○ 관계의 나약함 … 43
○ 사람을 만나기가 힘든 이유 … 44
○ 기준에 정답은 없다 … 46
○ 사소한 것이 사랑 … 48
○ 말할 수 없는 비밀 … 50
○ 단순함이 주는 행복 … 54
○ 말의 가치 … 56
○ 완벽하게 살아가지 않을 것 … 58
○ 나를 사랑하는 것만큼 … 60
○ 비교하며 살지 말자 … 62
○ 인간관계 … 64
○ 사람이 사람을 만든다 … 66
○ 어른이 된다는 것 … 68
○ 사랑하는 자세 … 69
○ 오랫동안 사랑할 수 있는 이유 … 70
○ 무엇보다 나를 위해서 … 75
○ 사랑으로 인한 트라우마 … 76
○ 가끔 … 78
○ 감정의 불공평 … 79
○ 힘들지 않은 사람은 없다 … 80
○ 행복을 만끽하는 방법 … 82
○ 그런 연애를 해요 … 83
○ 대단한 사람 … 84
○ 착한아이 증후군 … 86
○ 사랑은 노력하고 싶은 것일지도 모른다 … 88
○ 사계절 … 89
○ 사람과 살아간다는 것 … 90
○ 영화 같은 삶을 살아갈 것 … 92
○ 시간의 소중함 … 93
○ 나는 나일 뿐이다 … 96
○ 나를 싫어하는 사람에게 … 98
○ 꽃은 다시 핀다 … 99
○ 사랑의 타이밍 … 100
○ 여유 있는 삶을 살아갈 것 … 102
○ 한 귀로 듣고 한 귀로 흘린다 … 104
○ 이별 극복 방법 … 106
○ 실은 많이 아프지만 덤덤한 척했다 … 108
○ 있는 그대로 … 111
○ 당신은 보석임을 잊지 않을 것 … 113
○ 눈으로 보는 것만큼 아름다운 것은 없다 … 114
○ 완벽주의자의 흠 … 116
○ 나는 더 성숙해진다 … 118
○ 아프면 쉬는 것부터 … 120
○ 진심 어리지 않은 관계는 언제나 외롭다 … 122
○ 사람은 겪어보지 않으면 알 수 없다 … 123
○ 사랑 앞에 사람은 … 125
○ 아름다운 사랑 … 126
○ 사랑이라는 것은 정말 정직하다 … 128
○ 불쑥 찾아온 사랑에 … 129
○ 나에게도 맞는 것이 있다 … 130
○ 살아가면서 중요한 것 … 132
○ 쉬어갈 줄도 알아야지 … 133
○ 우울을 이겨내는 법 … 134
○ 우울이 나를 가끔 주저앉게 만든다 … 135
○ 당당하고 우아하게 걷기 … 136
○ 이별도 후회 없이 … 137
○ 당신에게 또다시 사랑은 찾아온다 … 138
○ 변하지 않는 것 … 141
○ 특별하다는 것 … 143
○ 현실이라는 말로 … 144
○ 성숙해지기 … 145
○ 나를 우선으로 하기 … 146
○ 사랑에 다친 사람은 … 148
○ 겨울 사랑 … 150
○ 삶에 우선이 있다면 그 첫 번째가 나여야 한다 … 151
○ 인간관계에서 회의감을 느낄 때 … 152
○ 연인 사이에 연락은 … 154
○ 사랑해서 괜찮아? … 156
○ 사랑이야 … 157
○ 지나간 이별에 쓸데없이 자존감이 낮아진다 … 159
○ 인정하고 만족하며 살아가기 … 161
○ 다 괜찮아 … 162
○ 이상적인 인간관계 … 163
○ 바쁘다는 핑계는 … 164
○ 사람을 거르는 때가 온다 … 167
○ 과연 사랑과 일 중에 우선이라는 것이 존재할까 … 169
○ 결혼 part.1 … 171
○ 사람을 잃어본 사람은 … 172
○ 다시 사랑할 수 있을까 … 175
○ 봄의 사랑 … 184
○ 나는 아직 여행 중 … 185
○ 말을 예쁘게 한다는 건 … 188
○ 여행은 행복이었다 … 190
○ 모든 관계에서 … 192
○ 믿고 기다려주는 것 … 193
○ 후회하며 살지 않을 것 … 196
○ 어제, 오늘, 내일 … 198
○ 헤어진 사람과 다시 만나는 것이 힘든 이유는 … 200
○ 당신은 잘못이 없다 … 201
○ 혼자만의 이별 … 202
○ 본능적인 것뿐 … 204
○ 자존감이 낮은 사람에게 … 206
○ 아닌 것은 아닌 것이다 … 208
○ 사랑한 만큼 아픈 것 또한 당연한 것이다 … 210
○ 참 예쁘다 … 211
○ 좋은 사람의 기준 … 212
○ 욕심 … 213
○ 사랑은 그렇게 찾아온다 … 214
○ 사람은 미워해도 사랑은 … 215
○ 사랑은 생각보다 마음으로 … 217
○ 대화의 중요함 … 218
○ 다정하다의 의미 … 220
○ 삶의 원동력 … 222
○ 겁쟁이로 살지 말자 … 224
○ 서운함을 얘기하는 것은 어쩌면 … 226
○ 나에게 맞는 사람이 있다 … 228
○ 상대방을 위해서 나를 버리는 사랑은 … 230
○ 당신은 생각이 많아도 너무 많다 … 232
○ 충분히 잘했다 … 234
○ 첫 만남 … 235
○ 대화의 기준 … 236
○ 나는 나와 헤어지지 않는다 … 237
○ 사랑은 아름다운 것 … 238
○ 아름다운 것들 … 240
○ 후회 없는 삶 … 241
○ 부디 … 242
○ 행복은 꽃처럼 다시 핀다 … 243
○ 하루를 이겨내는 당신은 … 245
○ 싸운 뒤는 뜨거움 … 246
○ 삶은 비탈지다 … 248
○ 공허함이 느껴질 때 … 250
○ 자연스럽게 멀어지는 것들도 있다 … 251
○ 사랑은 부지런해야 한다 … 253
○ 자신을 조금 더 잡아주자 … 255
○ 소중한 사람에게는 … 257
○ 사람을 만나는 방법과 사람을 놓아주는 방법은 … 259
○ 부모님에게 나는 … 262
○ 추억은 그래야 해요 … 264
○ 삶을 살아가는 데 있어 중요한 것은 사람이다 … 265
○ 멀어도 사랑해(장거리 연애 편) … 268
○ 행복이라는 것이 그런 거구나 … 304
○ 이유 없는 관계에 대해 … 306
○ 행복할 거라는 믿음 … 307
○ 덜컥 … 308
○ 사람을 잡을 수 있는 용기 … 310
○ 결혼 part.2 … 312
○ 인연에 대해 … 313
○ 목적지의 의미 … 314
○ 초라하지 않도록 … 315
○ 조금만 단조롭게 … 316
○ 뚜렷하지 못한 나를 미워하지 않는다 … 317
○ 나는 나를 사랑하련다 … 318
○ 주어진 것에 만족하며 살아갈 것 … 320
○ 나는 나를 위로해 … 322
○ 오늘도 살아요, 우리 … 324
○ 여행은 아름다운 것들투성입니다 … 325
○ 말은 곧 보이지 않는 칼이다 … 326
○ 사랑은 어렵다 … 328
○ 행복을 위해 걸어갈 것 … 331
○ 사랑하는 부모님에게 … 333